今日のマコトスイッチのテーマは、

「買い置き・ストック、する?しない?」


真琴はしない!
栗善はする!


「買い置きする」という方は、どんなものをするのか、
「買い置きしない」という方は、どのくらいになったら買い足すのか、
教えてくださいね!!


☆プレゼント☆
アーティストグッズ入りのSWITCH!!セットを1名様に!!

今日のタイSWITCH!!は、
雑誌【九州王国】の編集を担当されている中川内さおりさんに
チェンマイの魅力を伺いました!

チェンマイには120もの寺院があるということで、
街歩きをするとあちこちに寺院を見つけることができるそうです。
また、食事も美味しく、屋台も楽しめるそうです。
女子旅におすすめは、完全個室のスパだそうですよ～。

現在発売中の雑誌【九州王国】では、古都チェンマイが特集されています。
チェンマイにロングステイされているご夫婦へのインタビューなども掲載されていますので、ぜひ手にとってみてくださいね!!

今日　8月2日は　カレーうどんの日。

いまたべるなら、カレー　ＶＳ　うどん
どっちでしょう？

今日のプレゼントは　桑田佳祐さんの
「ヨシ子さん　スペシャルトートバッグ」をお一人の方に。

SWITCH!!ソングのリクエストもあわせてお待ちしています。

プレゼントご希望の方は、住所、氏名、電話番号、郵便番号も
できればかいてくださいね！
たくさんのご応募お待ちしています。

ファーム管理人の山本裕子さんをスタジオにお迎えして
お送りしています。

暑い日がつづきます。たくさん汗をかいた後は、水分補給はもちろん、
ちょっと塩気のあるものが美味しく感じますよね。

たくさん汗をかいた後は水分と同時にミネラルも失っていますから、
水分と一緒に適度の塩分やミネラル補給も忘れてはいけません。

塩分やミネラルは不足すると筋肉のけいれん・めまい・吐き気・頭痛
呼吸困難などの症状が起こるリスクがあるし、
体にとって欠かせない大切な成分。
食べ物、特に野菜を美味しく食べるために欠かせない調味料です。

＊cross fmファームでは、農家さんやクリエイターの皆さん、
町づくりや物作りのスペシャリストをお迎えして
「KOKURA natu-garden」おはなし会を開催しています。

8/5(金)18:30〜「飲む点滴！甘酒活用レシピ」
講師：cross fmファーム管理人 ワンコイン500円

8/19(金)18:30〜「読書の時間」〜課題本：梨木香歩さん「海うそ」〜
一生もんshop緑々 宮下緑さん 500円

8/28(日)10:30〜木工教室「木のスプーン作り」
講師：赤司隆幸さん（田川郡香春町 木工・素白カフェコノハ店主）
参加費は1,500円

イベントの詳細や参加方法はcross fmのホームページをご覧ください。

今日はスタジオにReNさんをお迎えしました!!

都内を中心にライブ活動をしている22歳のシンガーソングライター。
6/1にファーストアルバム『Lights』をリリース。
昨日はタワーレコード福岡パルコ店でインストアライブを行いました。

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■SWITCH!! ON!
　アイスコーヒーを飲んで気合いを入れるそうです!
　
■SWITCH!! OFF...（プライベートで興味のあること）
　ホットコーヒーで心も身体もOFFに切り替えるんだそうです！

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福岡でのライブはまだ詳細が明らかにされていませんが、
近々発表されることになりそうです。

毎週月曜日10:30からはエンタメSWITCH!!
週末に起きた芸能ニュースをお届けします。
そしてコーナー後半には番組専属のニュースエージェント＝
Yahoo!ニュース北九州編集室の金子さんが登場！！
この週末、検索が急上昇したワードは
「小倉智昭　記録」「ミスド　食べ放題」「砥石」
そして「スマートストレッチ360」でした！
気になる皆さん、YAHOO!で検索してね！

金子さんにおススメしたいラーメン屋さん情報も続々届いています。
引き続きお待ちしています！

マコトスイッチ、今日のテーマは
「それは、、、一瞬の出来事でした！」

メッセージをいただいた方の中から1名様に、
あさって、ニューシングル“デストピア”をリリースする
GLAYの特製扇子を差し上げます。

プレゼントご希望の方は
住所・氏名・電話番号を忘れずにお書き添えくださいね。

今日のマコトスイッチのテーマは

『水着と浴衣、グっとくるのは、どっち?』


真琴は浴衣!
栗善は水着!


あなたの1票で新たなスタンダードが決まります!
投票お待ちしています!!


☆プレゼント☆
アーティストグッズ入りSWITCH!!セットを1名様に!!

雑貨館INCUBE天神店の大谷さんにご紹介頂きました!!

■株式会社富士「Washa Washa」
　足元も綺麗にして出掛けましょう!!
　足裏や足指の間を綺麗にするフットバスマットです。
　足の角質を取ってくれます。

■蝶屋のゆかた
　現在、雑貨館INCUBE天神店のM3階では「蝶屋のゆかたまつり」を開催中。
　今年注目の柄は「麻の葉模様」で、浴衣と反対色の帯を合わせるのがオススメだそうです!

＜着付けサービス＞
　雑貨館INCUBE天神店の蝶屋ゆかたまつりで浴衣セットを購入された方を対象に、
　1,000円で着付けのサービスが受けられます。
　このサービスは8/1(月)と8/5(金)の2日間のみです。
　また、予約制・先着順となります。
　※7/28(木)現在、両日とも昼前後に15人ずつくらいお受けできるそうです。
　　夕方近くの時間帯はすでに予約が埋まっています。
　お問い合わせは092-713-1092（雑貨館INCUBE天神店）まで

今日はcross fmを1Day Jack中!!
今月のヘビーローテーションアーティストの「LILI LIMIT」から
牧野さんと土器さんをお迎えしました!!

LILI LIMITのSWITCH!!

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■SWITCH!! ON!
　牧野さん→最近は基本的にON!歌詞を夢の中で書いて寝言で言っていたそうです!
　土器さん→仕事部屋に入って機材の電源を入れるとON!

■SWITCH!! OFF...（プライベートで興味のあること）
　牧野さん→LINEニュース。ニュースのチョイスが面白い!
　土器さん→トランプマジック。でもステージで披露するつもりはありません!

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LILI LIMITは今月、EP『LIVING ROOM EP』でメジャーデビューしました!
cross fmでは毎日各番組で「Living Room」をOAしています!
福岡でのライブはまだ発表されていませんが、そろそろ嬉しいお知らせが届きそうですよ～!
もちろん8/21(日)山口きらら博記念公園で開催される
WILD BUNCH FEST.2016に出演しますので行かれる方は楽しんで来て下さいね!!

タイSWITCH!!　7月のテーマはバンコク。
年間およそ3000万人の外国人観光客が訪れるタイの首都バンコク。
旅行情報サイト“トリップアドバイザー”2016年度調査による
旅行者が選ぶ、行きたいアジアの都市で上位にランクイン！

華やかな都市の賑わいと、厳かな仏教文化が息づき、
古今の歴史と文化の調和が訪れる人を魅了しています。

バンコクを訪れるなら夜景もオススメ。
ホテルの屋上のオープンレストランやバーなどから
昼間とは違う、夜の街を眺めながら心地よい風を感じ、
食事や飲み物を頂く……。
そんな贅沢なひとときが過ごせます。

ということで今日のマコトスイッチのテーマは

『スタミナを付けるなら、鰻と焼肉、どっち?』


真琴は鰻!!
栗善は焼肉!!


あなたの1票で新たなスタンダードが決まります!!
投票お待ちしています!!


☆プレゼント☆
アーティストグッズ入りのSWITCH!!セットを1名様に!

現代サーカスグループ「仕立て屋のサーカス」から、
ファッションデザイナーのスズキタカユキさんをスタジオにお迎えしました!!

スズキタカユキさんはBUMP OF CHICKENの衣装を担当されたり、
福岡のtripやANTE-ROOMでも取り扱いのある洋服をデザインされています。

まずはスズキタカユキさんのSWITCH!!

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■SWITCH!! ON!
　ON-OFFの切り替えが比較的にスムーズにサラッとできます!

■SWITCH!! OFF...（プライベートで興味のある事）
　器

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そんなスズキタカユキさんが空間と衣装を担当されている
「仕立て屋のサーカス」が初の福岡公演を開催します!!

■「仕立て屋のサーカス」福岡公演
　公演日：7/29(金)30(土)31(日)
　会場：FACTORY UNVELASHU（福岡市中央区港3丁目4-25）
　時間：29(金)30(土)は夜7時30分～、31(日)は夕方6時～
　入場料：(前売)一般￥3,000円/学生￥2,000/18歳以下は無料※要予約

　ご予約はメールで!
　件名に「仕立て屋のサーカス」
　本文に「希望公演日・お名前・人数・連絡先」を明記して
　「circo.sastre@gmail.com」までどうぞ!

スタジオにHISの廣尾綾さんをお迎えして、バンコクのお薦めプランをご紹介頂きました!

ツアーで申し込まなくても良いという上級者の方向けには、お得な「バーゲンプライスバンコク4日間」プラン、
そして初心者さん向けの内容満載プラン「いいとこどりバンコク&世界遺産アユタヤ5日間」、
それぞれ下部にWEBページへのリンクを貼っていますので御覧ください。