7/19 ベイサイドプレイス博多
2019 年 07 月 19 日
ベイサイドプレイス博多の谷崎さんをお迎えしてお話を伺いました！
「コンパクト・ガーデン」はベイサイドプレイス博多・海側イベントスペースにて9/1(日)までの期間限定の開催です！
営業日程は、金・土・日・祝日、週末限定のお昼12時から夜9時30分まで！
「盆踊り大会」は8/31(土)夕方5時から夜8時まで、
「花火ファンタジア」はベイサイドプレイス博多サンセットパークで夜8時からの開催予定です🎵
VRゲームが楽しめる「ベイサイド バーチャル アトラクション」は大好評につき開催期間延長決定です！
9/18(水)まで楽しめますよ～♡
honeyさんとふじ子さんも体験してきました！！(*＾ω＾*)
7/19 ネクステージヒーロー！
2019 年 07 月 19 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、Big Tim Japan 代表 下川栄治さんをお迎えしました♪
7/19 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2019 年 07 月 19 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
西グリーンセンターの井浦さん、
西グリーンセンター 小松菜部会 部会長 吉積俊彦さんにお越しいただきました！
今日は「小松菜」をご紹介いただきました！
★今日のレシピ★
小松菜のナムル
（材 料）４人分
小松菜 １袋
■Ａ
ごま油 大さじ１ しょう油 大さじ１
ごま 少々 塩 少々
（作り方）
①小松菜をゆで、３～４㎝位に切って水気をきる。
②Ａを混ぜ合わせておいて、①を和える。
※小松菜は、茎からゆで、クタクタにならないようにさっとゆでましょう。
★プレゼント★
『 小松菜10袋 』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
7/19 ゲスト：SINSKE
2019 年 07 月 19 日
SINSKEさんをゲストにお迎えして、お話を伺いました！
9/22(日) 「藤原道山×ＳＩＮＳＫＥ 和★ＳＨＯＷＡ★」北九州公演が開催されます♪
会場は、黒崎ひびしんホールです！
7/19 ゲスト：JABBA DA FOOTBALL CLUB
2019 年 07 月 19 日
JABBA DA FOOTBALL CLUBのNOLOVさんをゲストにお迎えして、お話を伺いました！
6/5(水)にメジャーデビューシングル「新世界」をリリースされました！
7/19 俺、大型ルーキーじゃないんだわ！
2019 年 07 月 19 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■12：30 『ゲストSHOCK! Part.1』
JABBA DA FOOTBALL CLUB のNOLOVさんのインタビューをお送りします♪
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『ゲストSHOCK! Part.2』
SINSKEさんをゲストにお迎えしてお話を伺います♪
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは、Big Tim Japan 代表 下川栄治さんです。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
7/12 ネクステージヒーロー！
2019 年 07 月 12 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、株式会社Art 平田亮介さんをお迎えしました♪
7/12 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2019 年 07 月 12 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
早良グリーンセンターの蒲生さん、なす研究会 部会長 馬場康平さんにお越しいただきました！
今日は「なす」をご紹介いただきました！
★今日のレシピ★
ナスと鶏肉のさっぱり和え
（材 料）4人分
博多ナス … 中3 本
鶏胸肉 …… 1 枚(350ｇ)
サラダ油 … 適量
ポン酢 …… 100cc
青シソ …… 5 枚
Ａ 酒 … 大さじ１ 塩 … 少々
（作り方）
① 鶏肉はフォークで数か所刺して耐熱皿に入れＡを振りふんわりラップをかけてレンジで7～8分加熱して蒸し汁につけたまま冷ます。
② ナスはヘタを落として3等分の長さに切り縦4～6つくらいの拍子切りにする。
③ フライパンに多めの油を入れ熱し、ナスを少し色がつくくらい揚げ焼きにする。
④ 熱いうちにポン酢を入れたボウルに3を入れ混ぜる。
⑤ 1の鶏肉をほぐし蒸し汁ごとボウルに入れる。
⑥ 青ジソを手でちぎって加えさっと和えて出来上がり。
★プレゼント★
『 なす10袋 』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
7/12 ゲスト：橋本裕太
2019 年 07 月 12 日
橋本裕太さんをゲストにお迎えして、お話を伺いました！
約2年ぶり2回目のご出演でした♪
8/7(水)1stアルバム『CHANGE』をリリースされます！
明日7/13(土) ファンミーティング第二弾Melty Fantasy Vol.2福岡会場で開催されます！
更に！8/10(土)には、橋本裕太 LIVE TOUR 2019 ～あなたに花束を～福岡公演が開催されます！会場は福岡DRUM SONです！
7/12 曖昧なアウトロをぶっ壊す！
2019 年 07 月 12 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『ゲストSHOCK!』
橋本裕太さんをゲストにお迎えしてお話を伺います♪
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは、株式会社Art 平田亮介さんです。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
7/5 ネクステージヒーロー！
2019 年 07 月 05 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、ダイレクト・ラボ 代表取締役 石井孝典さんをお迎えしました♪
7/5 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2019 年 07 月 05 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
西グリーンセンターの花田さん、北崎西瓜部会 部会長 箕田栄一郎さんにお越しいただきました！
今日は「北崎西瓜」をご紹介いただきました！
★今日のレシピ★
なすのマリネ
（材 料）4人分
なす： 1～2本（200ｇ程度）
青しそ： 5枚
＜ドレッシング＞
玉ねぎ： 小1個
ハム： 2枚
らっきょう酢： 大さじ2
オリーブオイル： 小さじ1
黒こしょう： 少々
（作り方）
１．なすは、縦半分に切り、薄くスライスして水にさらす。キッチンペーパーで水気を拭き取り、塩をふる。
２．なすの水気を切って耐熱皿にのせ、ラップをかけずに電子レンジ600Wで2分加熱する。（ラップをかけると水っぽくなります。）
３．玉ねぎは、2/3はすりおろし、残りは小さく刻む。ハムも同様に小さく刻む。
４．ドレッシングの材料を全て混ぜ、2のなすにかけて冷蔵庫で冷やして出来上がり。食べる時に千切りした青しそをのせる。
★プレゼント★
『 北崎西瓜2Ｌ 』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
7/5 ゲスト：Mary’s Blood
2019 年 07 月 05 日
Mary’s BloodのEYEさんをゲストにお迎えして、お話を伺いました！
6/12（水）5thアルバム「CONFESSiONS」をリリースされました！
明日7/6(土)、7(日) MY XXXXX CONFESSiONS TOUR福岡公演が開催されます！
会場は福岡DRUM SONです♪
7/5 書類審査で落ちました
2019 年 07 月 05 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『ゲストSHOCK!』
Mary’s BloodのEYEさんをゲストにお迎えしてお話を伺います♪
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは、ダイレクト・ラボ 代表取締役 石井孝典さんです。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
6/28 今週のうま一本！！
2019 年 06 月 28 日
今回は、イムズ12階にある「KIRIN SOW SOW」にhoneyさんとふじ子さんが行ってきました！
KIRINの樽生ビールが美味しいのはもちろん、クラフトビールも充実！
勿論ビールにピッタリのフードもあります♪
オススメメニューは「赤パエリア」！
なんと4日かけて仕込んでいるそうで、チキンのブイヨン、トマトのソース、魚介のブイヨンを別々にとって、寝かせてブレンド！
海老・イカ・アサリなど具沢山です！
二口目にレモンをかけるとまた爽やかな味わいになりますよ♪
料金は、「5種の樽生ビール飲み放題付きビアパーティープラン」
トルティーヤ・ケールサラダ・グリルプレート・もちろん赤パエリアがついて、120分飲み放題、4000円。（ビールの他にも、各種アルコール・ソフトドリンクついてます！）
クラフトビール付きのコースもオススメ！
「九州初！クラフトビール飲み放題付きパーティーーコース」
→トルティーヤ・ケールサラダ・3種のミートボード・タルトフランベ・本日のパスタがついて、120分4500円です。
ビールが本当に美味しい季節になってきました！
ご予約・お問い合わせは、092-733-2073まで☆
6/28 ネクステージヒーロー！
2019 年 06 月 28 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、ReBodyサロン代表 川村麻里子さんをお迎えしました♪
6/28 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2019 年 06 月 28 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、総合企画課 梶原貴史さん、
今宿支店まめひめグループ 吉積由美子さん、野坂フジエさんにお越しいただきました！
今日は「まめひめ」をご紹介いただきました！
★今日のレシピ★
カリカリきゅうりのしょう油漬け
（材 料）2人分
キュウリ： 大2本
※調味料
しょう油： 200ｃｃ
ごま油： 大さじ1〜2
ラー油： 適量
（作り方）
①キュウリを1.5〜2㎝厚さの輪切りにする。
②ポリ袋にキュウリ、調味料を入れ、袋の空気を抜きながら、口を閉める。
③調味料をキュウリに混ぜ合わせる。半日ほどでできあがり。
※しょう油は、できれば、甘めの方がおすすめ！ラー油は、お好みで。
★プレゼント★
『 Aコープ ゼリーの素２袋（クールと珈琲） 』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
6/28 ゲスト：ズーカラデル
2019 年 06 月 28 日
ズーカラデルさんをゲストにお迎えして、お話を伺いました！
7/10(水)1st Full Album「ズーカラデル」をリリースされます！
8/25(日)山口きらら博記念公園で行われる『WILD BUNCH FEST 2019』にご出演されます！
更に！9/18(水)全国ツアー福岡公演がQueblickで開催されます🎵
6/28 怪しい皿ってどんな皿？
2019 年 06 月 28 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『ゲストSHOCK!』
ズーカラデルさんをゲストにお迎えしてお話を伺います♪
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは、 ReBodyサロン代表 川村麻里子さんです。
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金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
6/21 今週のうま一本！！
2019 年 06 月 21 日
今回は、JR博多駅 筑紫口そば「オリエンタルホテル福岡 博多ステーション地下2階」にあるブッフェレストラン「ローカルハーベスト」にhoneyさんとふじ子さんが行ってきました！
「Eat Locally」をコンセプトに、地元の農園や養鶏所、牧場やパン屋さんなどと提携してこだわり食材が頂けるレストランです！
店内にあるピザ釜で焼きたてのピザが常時種類出てきます！
支配人前田さんオススメは「糸島ポークの岩塩包み焼き」！
そして新鮮さがウリの「糸島野菜」も魅力的♪
アスパラガス、人参、ズッキーニなど新鮮な野菜を使ったバーニャカウダに、その新鮮野菜を使ったサラダやヨーグルトなどの「ナチュラルデリ」が人気！
今月からは「ビア&サマープラン」がスタート！
料金は、120分の食べ飲み放題で、
大人（中学生以上） 4,500円
シニア（65歳以上） 4,200円
小学生 2,100円（4歳から6歳 1200円）
この料金にプラス100円で、飲み放題にクラフトビールも追加出来ます！
6/21 ネクステージヒーロー！
2019 年 06 月 21 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、パーソナルカラー診断サロン・グランツタカミヤのオーナー 竹下奈都子さんをお迎えしました♪
6/21 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2019 年 06 月 21 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、西グリーンセンターの井浦さん、
西グリーンセンター軟弱部会 部会員 三苫修一さんにお越しいただきました！
今日は「水菜」をご紹介いただきました！
★今日のレシピ★
水菜の豚肉巻き蒸し焼き
（材 料） 2人分
水菜： 150ｇ
豚バラ： 100ｇ
水： 大さじ3
A（しょうゆ： 大さじ2、生姜汁： 小さじ1、みりん： 大さじ1）
（作り方）
１．水菜を水洗いして7㎝位の長さに切り、豚バラも半分に切る。
２．豚バラで水菜を巻いて、つまようじで止める。
３．フライパンをあたため、２を中に並べて水を入れ、蓋をして中火で3分蒸し焼きする。
４．食べやすい大きさに切り、お皿に盛り付けて、Aのタレでいただく。
★プレゼント★
『 水菜10袋 』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
6/21 ゲスト：野田愛実
2019 年 06 月 21 日
野田愛実さんをゲストにお迎えして、お話を伺いました！
4/17(水)にNEWシングル「あまくてにがい」が配信リリースされました！
CROSS FMでもおなじみ「JFL presents FOR THE NEXT」に選ばれた新曲です！
来月リリースされる新曲をスタジオで披露してくださいましたよ♪
福岡でのライブも楽しみにしています(＾＾)
6/21 食べたガール♡
2019 年 06 月 21 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
---------------------------------------
■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『ゲストSHOCK!』
野田愛実さんをゲストにお迎えしてお話を伺います♪
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは、パーソナルカラー診断サロン・グランツタカミヤのオーナー竹下奈都子さんです。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
