3/15 ネクステージヒーロー！
2019 年 03 月 15 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、大名の洋食屋 バルスタイル アラカルトのオーナーシェフの沢田あきゆきさんをお迎えいたしました♪
3/15 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2019 年 03 月 15 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん米満さん、
入部ハウス部会 部会長 樋口栄太さんにお越しいただきました！
今日は「ほうれん草」をご紹介いただきました！
★今日のレシピ★
ほうれん草のじゃこふりかけ
（材 料）4人分
ほうれん草： 1/2束
ちりめんじゃんこ： 20ｇ
お酒： 大さじ1/2
塩： 小さじ1/4
いりごま(白）： 大さじ2
（作り方）
１．ほうれん草を洗って1センチ長さに切る。
２．フライパンに1のほうれん草を入れて中火にかけて乾煎りする。水分が出たら、その都度ペーパーで吸う。
３．ちりめんじゃこを加えてさらに炒め、お酒をふって塩で調味をする。
４．火からおろして、いりごまを加えて混ぜて出来上がり。
★プレゼント★
『 ほうれん草１０束 』２名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
3/15 ゲスト：NakamuraEmi
2019 年 03 月 15 日
NakamuraEmiさんを生ゲストにお迎えして、お話を伺いました！
2/20(水)「NIPPONNO ONNAWO UTAU Vol.6」をリリースされました！
更に！4/19(金)より放送がスタートするNHK総合ドラマ10"ミストレス～女たちの秘密～"の主題歌を担当することも発表されました(*＾＾*)
明日3/16（土）「NIPPONNO ONNAWO UTAU Vol.6」リリース記念イベントが開催されます！
6/14（金）には、NIPPONNO ONNAWO UTAU Vol.6～Release Tour 2019～福岡公演が開催されます！会場はDRUM Be-1です♪
3/15 沖縄に行ってきたことをとにかく言いたかったふじ子さん
2019 年 03 月 15 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『ゲストSHOCK!』
NakamuraEmiさんをゲストにお迎えしてお話を伺います♪
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは、大名の洋食屋 バルスタイル アラカルトのオーナーシェフの沢田あきゆきさんです。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
3/8 ネクステージヒーロー！
2019 年 03 月 08 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、DAN STYLE 株式会社 BRIDAL KANAI代表取締役社長 金井檀さんをお迎えいたしました♪
3/8 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2019 年 03 月 08 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
西グリーンセンターの川村さん、
元岡とまと部会 浜地剛司さん、浜地良明、浜地ゆうじさんにお越しいただきました！
今日は「元岡とまと」をご紹介いただきました！
★今日のレシピ★
トマトときゅうりのナムル
(材料)2人分
きゅうり…2本
トマト…小1個
[a]
ごま油…大さじ1
塩…小さじ1/4
鶏がらスープの素…小さじ1/4
白すりごま…大さじ1
(作り方)
①きゅうりは縦半分に切って斜め薄切りにする。トマトは1cm角に切る。
②ボウルにきゅうり・トマト・[a]を入れて混ぜる。
★プレゼント★
『 元岡とまと１ｋｇ 』２名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
3/8 ゲスト：THE BEAT GARDEN
2019 年 03 月 08 日
THE BEAT GARDENのUさん、MASATOさんを生ゲストにお迎えして、
お話を伺いました！
3/20(水)NEWアルバム「メッセージ」をリリースされます！
メジャーデビューアルバムから約1年7ヶ月ぶりのNEW ALBUMです♪
4/27(土)swish tour～spring edition～福岡公演に出演されます！
会場はBEAT STATIONです♪
3/8 眉間に国道が…
2019 年 03 月 08 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『ゲストSHOCK!』
THE BEAT GARDENのUさん、MASATOさんをゲストにお迎えしてお話を伺います♪
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは、DAN STYLE 株式会社 BRIDAL KANAI代表取締役社長 金井檀さんです。
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金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
3/1 ネクステージヒーロー！
2019 年 03 月 01 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、Logista 株式会社の長廣遥さんをお迎えいたしました♪
3/1 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2019 年 03 月 01 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
西グリーンセンターの井浦さん、
福岡市春菊部会 副部会長 原田要一さんにお越しいただきました！
今日は「博多しゅんぎく」をご紹介いただきました！
★今日のレシピ★
春菊のシャキっとおひたし
（材 料）４人分
博多春菊：１袋（２００ｇ)
エリンギ：１パック
（2～3本）
すりごま：お好みで
水：３００g
白だし醤油：大さじ１と1 / 2
酒：大さじ１
みりん：大さじ1 / 2
（作り方）
① 春菊は３㎝程に切る。
② エリンギは手で裂く。
③ 鍋にＡとエリンギを入れ、火が通ったら火を止める。
④ ③に春菊をざっくり混ぜ、汁ごと別の器に入れ冷ます。お好みですりごまをかける。
★プレゼント★
『 博多春菊１０袋 』２名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
3/1 今週のうま一本！！
2019 年 03 月 01 日
今週のうま一本！！
ヒルトン福岡シーホーク4階にあるブラッセリー&ラウンジ「シアラ」で開催中の「カナディアンフードフェア」をご紹介しました♪
赤ワインのジュ、トルティエール、シーフードチャウダーなど！カナダ各州の料理が勢揃いです(*＾＾*)
「カナディアンフードフェア」
ランチタイムがお昼12時から2時30分まで。
ランチ料金：平日お一人2000円。土日祝2300円。
水曜日のレディースデイは女性1800円。
ディナータイムが夕方5時30分から夜10時まで。
料金が、平日お一人3600円、土日祝4100円となっています！
3/1 このラジオがヤバい！No Shock！！
2019 年 03 月 01 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『今週のうま一本！！』
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは、 Logista 株式会社の長廣遥さんです。
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FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
2/22 ベイサイドプレイス博多
2019 年 02 月 22 日
ベイサイドプレイス博多の谷崎さんをお迎えしてお話を伺いました！
来月、3月16日（土）、1７日（日）の2日間、ベイサイドプレイス博多では毎年恒例となりました、肉好きの、肉好きによる、肉好きの為の大博覧会「肉博（にくパク）2019」が開催されます！
今回は初出店の4店舗を含めた9店舗がエントリー！
そして、こちらも毎年大好評の「さくらウォーク」、3月31日（日）に開催が決定しました！
今年のテーマは「博多の7つの神社仏閣をめぐる旅！」です♪
2/22 ネクステージヒーロー！
2019 年 02 月 22 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、Hitomi Magic 代表 ファッションコンサルタント 雪丸瞳さんをお迎えいたしました♪
2/22 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2019 年 02 月 22 日
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
融資課 野上孝さんにお越しいただきました！
今日は「JA福岡市 ローンのご紹介」をご紹介いただきました！
★今日のレシピ★
ほうれん草のなめ茸和え
【材 料 ４人分】
ほうれん草 …… 1 袋
しょう油 …… 大さじ１
ねぎ( 白い部分) …… 1/2 本
☆なめ茸
えのき茸 …… 大2 袋（400ｇ）
しょう油 … 大さじ４
みりん … 大さじ４
酒 ………… 大さじ３
酢 ……… 小さじ２
【作り方】
①えのき茸は石づきを落とし、1～2㎝に切ってほぐしておく。
②酢以外の調味料を合わせ煮立たせた中にえのき茸を入れる。
③沸騰したら弱火で汁気が少なくなるまで煮る。最後に酢を入れ、ツヤが出たら火を止める。
④ほうれん草は塩少々入れたお湯でサッと茹でる。
⑤白ねぎはみじん切り。
⑥ボールにほうれん草と白ねぎを入れ、なめ茸を大さじ3程入れて混ぜ合わせる。
⑦最後にしょう油を回しかけ出来上がり。
★プレゼント★
『 じょうもんさん甘酒2本 』2名様に！
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締め切りは来週木曜日まで！
2/22 ゲスト：Good Coming
2019 年 02 月 22 日
Good Coming Vo.桐明孝旨さん、Gt 原口知之さんを生ゲストにお迎えして、お話を伺いました♪
デビュー7周年を迎えたGood Comingさん！
7th Anniversary Oneman Live Tour 2019福岡公演が行われます！
3月21日(木/祝)はACOUSTIC LIVE、会場はRISE UP(久留米)、
→4月14日(日)BAND LIVE、会場はGate‛s7(福岡)です！
2/22 結婚記念日おめでとうございます！
2019 年 02 月 22 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『ゲストSHOCK!』
Good Coming さんを生ゲストにお迎えしてお話を伺います♪
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは、Hitomi Magic 代表 ファッションコンサルタント 雪丸瞳さんです。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
2/15 「バレンタインジャンボ宝くじ」「バレンタインジャンボミニ」
2019 年 02 月 15 日
本日は、宝くじ「幸運の女神」計良麻里加さんにスタジオにお越し頂きました！
発売は、2月22日金曜日まで！価格はどちらも１枚300円です。
バレンタインジャンボは宝くじ公式サイトでもご購入いただけます。
2/15 ネクステージヒーロー！
2019 年 02 月 15 日
ネクステージヒーロー！
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います！
今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、ボナペティ代表 山口真理さんをお迎えいたしました♪
2/15 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2019 年 02 月 15 日
JA福岡市 営農販売課の三島さん、
ドレッシング屋 牟田雅憲さんにお越しいただきました！
今日は「ドレッシング屋の白ドレ、赤ドレ」をご紹介いただきました！
三島さんからは、じょうもんさん市場ごはんに合うオススメの１品「中牟田節子さんのカリカリ大根漬け」もご紹介頂きました！
食感も美味しい、ご飯が進む美味しいお漬物ですよ♪
★プレゼント★
『 ドレッシング屋の白ドレ500ml 』2名様に！
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ！
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締め切りは来週木曜日まで！
2/15 今週のうま一本！！
2019 年 02 月 15 日
今日は福岡市博多区西中洲3丁目にある「立呑邑久十（たちのみおくと）」代表兼店主 武市奨太さんにスタジオにお越しいただきました♪
今月7日にオープンしたばかりのお店！
樹齢およそ800年の宮崎県綾産のケヤキの無垢材を使ったカウンターも魅力♪
西中洲という立地ながらも300円メニューも豊富に取り揃えています！
スタジオにお持ちいただいた自慢の一品「牛スジ煮込み」と「辛とりっぱ」はお酒にもご飯にも合う絶品メニューです(＾＾)
2/15 律子さんの今日のお昼ご飯はチキンナゲットじゃないと思います。
2019 年 02 月 15 日
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ショッキング！フードプログラム！です☆
メッセージも大募集！
あなたが今週１週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもＯＫ！
ワクワク☆ストマック！なメッセージお待ちしています(＾＾)
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■12：20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
知っている人は知っている！あの人が食ニュースをご紹介！
■13：00 『DHC ライフスタイルカウンシル』
■13：10 『今週のうま一本！！』
■13：40 『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
■14:00 『ネクステージヒーロー！』
九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
今週のゲストは、ボナペティ代表 山口真理さんです。
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メッセージはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock
金曜日のお昼は明るく！ハングリー！に過ごしましょう！
