【担当DJ】
･MASAKI

11月3日(木)文化の日に開催される
｢第12回ﾊﾞﾙｳｫｰｸ福岡｣

5枚つづりのﾁｹｯﾄとﾏｯﾌﾟを持って､
ﾏｯﾌﾟに掲載された店舗から好きな店を選んで､
食べ歩きを楽しむｲﾍﾞﾝﾄ

現在､5枚つづりの前売りﾁｹｯﾄが
3,600円で発売されています

そして､今回VADでは
この｢ﾊﾞﾙｳｫｰｸ福岡｣の5枚つづりﾁｹｯﾄを
お一人の方にﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄいたします！！

ご希望の方は､
住所,氏名,年齢,電話番号,
そしてﾊﾞﾙｳｫｰｸ ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ希望と明記の上
ﾒｰﾙまたはFAXでご応募ください

ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽは vad@crossfm.co.jp
FAX番号は 093-533-9640

〆切は今日の番組の終了までです｡
たくさんのご応募お待ちしています｡


V･A･D weekend､毎週この時間はﾗｼﾞｵの前で簡単ｴｸｻｻｲｽﾞ！　

その名も｢V･A･D Workout｣

ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰは､ｽﾎﾟｰﾂﾄﾚｰﾅｰの穴井芳恵さんです｡

10月のWorkout！
今月のﾃｰﾏは｢腰ｽｯｷﾘ！｣です｡

今日は｢脊柱起立筋群｣をほぐしていきます！

道具は必要ありません｡

簡単な運動です！
皆さんもやって､腰ｽｯｷﾘしませんか？
Photo 1
Photo 2
さいとぴあ


【V･A･D Workout】でおなじみの穴井芳恵先生が活躍している
｢さいとぴあ｣｢ｺﾐｾﾝわじろ｣のfacebookも
ぜひﾁｪｯｸしてみてください
さいとぴあ　facebook
ｺﾐｾﾝわじろ　facebook


今週MIXを届けてくれたのは西中洲､『Dress』の【DJ Yokochin】！

1 Thiller / Michael Jackson
2 Where The Sun Goes / Redfoo ft. Stevie Wonder
3 Get Lucky / Daft Punk
4 Just Dance / Lady GAGA
5 Beauty And A Beat / Justin Bieber
6 The Other Side / Jason Derulo
7 OMG / Usher
8 Beautifulu Monster / Ne-Yo

Photo 1


ﾊﾛｰ！福岡！今週も『VAD weekend』！

最高気温が20度を超える日がなくなってきます｡
夜は寒い､と思う日も増えてきました！

さて､しびれる展開が続いてます日本ｼﾘｰｽﾞ！
この土日で決着がつきます｡どちらが勝つのでしょうか？

ﾊﾛｳｨﾝのｲﾍﾞﾝﾄも様々なところであるようです
そのﾃﾝｼｮﾝに乗っかって
ｱｹﾞﾃｲｺｳｾﾞｰｰｰｰ！！！！

さっそくﾒﾆｭｰのご紹介です｡

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12:10【Beat the street】
福岡で活躍するDJによるﾉﾝｽﾄｯﾌﾟMIXｿﾞｰﾝ｡
今週MIXを届けてくれるのは西中洲､
『Dress』の【DJ Yokochin】

13:10【V･A･D Workout】
毎週この時間はﾗｼﾞｵの前で簡単ｴｸｻｻｲｽﾞ!!
簡単なｴｸｻｻｲｽﾞと､その効能や効く部分を紹介します♪

14:00【ｽｰﾊﾟｰｽﾀｰ列伝】
毎週1組のﾋﾞｯｸﾞﾈｰﾑにｽﾎﾟｯﾄを当ててお送りするｺｰﾅｰ｡
生い立ちから音楽的ﾊﾞｯｸｸﾞﾗｳﾝﾄﾞ､
そして現在に至るまでの様々な情報とともに､
その音楽たちに触れていきます｡

今日は【HOME MADE 家族】列伝！

あなたのﾘｸｴｽﾄ､お待ちしております！

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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます｡
｢D｣ ＝ どうか､乗り遅れないように

Photo 1


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