V・A・D weekend
Aゲテイコウゼ!DJとしても活躍するMASAKIがクラブさながらにダンスミュージックをお届け。仕事&勉強中にちょっと一息♪簡単エクササイズコーナーも。Dか乗り遅れないように。では、ご一緒に・・・Vァイヴァイ!
every fri. 20:00〜23:00 ON AIR
@CROSS FM ベイサイドプレイス博多 ゾンクホテル スタジオ
V・A・D twitter TIME TABLE
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20:30〜【MASAKI's NON STOP MIX】
DJとしても活躍するMASAKIが
クラブさながらにダンスミュージックをお届け!
21:05〜【V・A・D Workout】
「
さいとぴあ」「
コミセンわじろ」のスポーツトレーナー
芳恵先生による簡単エクササイズ!
21:30〜【Beat the street】
福岡を中心に活動するDJのNON STOP MIX SHOW!
22:05〜【Latest Updates】
今日のスポーツの結果、
週末のイベント情報などをお伝えします!
22:30〜【あっちこっちMASAKI】
MASAKIと言えば “旅”!
知ってた方も、知らなかった方も、
金曜夜は、MASAKIの旅話にお付き合い下さい。
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【担当DJ】
・MASAKI
2017/02/11
V・A・D weekend、毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!
その名も「V・A・D Workout」
インストラクターは、スポーツトレーナーの穴井芳恵さんです。
2月のWorkout!
今月のテーマは「姿勢スッキリ!!」です。
さて、今日は「肩のインナーマッスルと背中の筋肉」を鍛えます!
道具はいりません!
寒いのです
わずかに体を動かすだけでもあたたかくなりますよ!
Photo 1
Photo 2
さいとぴあ
【V・A・D Workout】「さいとぴあ」「コミセンわじろ」のfacebookもチェック!
2017/02/11
【V・A・D Workout】でおなじみの穴井芳恵先生が活躍している
「さいとぴあ」「コミセンわじろ」のfacebookも
ぜひチェックしてみてください
さいとぴあ facebook
コミセンわじろ facebook
2017/02/11
1 One Shot / Robin Thicke feat. Juicy J
2 Chunky / Bruno Mars
3 All Night / Chance The Rapper feat. Knox Fortune
4 Am I Wrong / Anderson .Paak feat. ScHoolboy Q
5 Baby's In Love / Jamie Foxx feat. Kid Ink
6 Somebody Loves You / Charlie Wilson
7 I Can Make It Better / The Whispers
8 Kill The Lights - Audien Remix / Alex Newell & DJ Cassidy feat. Nile Rodgers & Jess Glynn
9 Move Me / Cerrone feat. Brendan Reilly & Nile Rodgers
2017/02/11
ハロー!福岡!今週も『VAD weekend』!
今日は建国記念の日!
外を見ると雪が舞い、
車や屋根の上には積もってました
雪が舞っているのを見るだけで寒い!
階段など積もっているところは用心して歩きましょう
寒さ吹っとばすくらいに
アゲテイコウゼーーーー!!!!
さっそくメニューのご紹介です。
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12:10【MASAKI's NON STOP MIX】
MASAKI選曲の最高のMIXをお届け。
13:10【V・A・D Workout】
毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!!
簡単なエクササイズと、その効能や効く部分を紹介します♪
14:00【スーパースター列伝】
毎週1組のビッグネームにスポットを当ててお送りするコーナー。
生い立ちから音楽的バックグラウンド、
そして現在に至るまでの様々な情報とともに、
その音楽たちに触れていきます。
今日は【Justin Bieber】列伝!
あなたのリクエスト、選んだ理由もぜひ添えてお待ちしております!
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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます。
「D」 = どうか、乗り遅れないように
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