V・A・D weekend
Aゲテイコウゼ!DJとしても活躍するMASAKIがクラブさながらにダンスミュージックをお届け。仕事&勉強中にちょっと一息♪簡単エクササイズコーナーも。Dか乗り遅れないように。では、ご一緒に・・・Vァイヴァイ!

every fri. 20:00〜23:00 ON AIR
@CROSS FM ベイサイドプレイス博多 ゾンクホテル スタジオ

V・A・D twitter


TIME TABLE
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20:30〜【MASAKI's NON STOP MIX】
DJとしても活躍するMASAKIが
クラブさながらにダンスミュージックをお届け!

21:05〜【V・A・D Workout】
さいとぴあ」「コミセンわじろ」のスポーツトレーナー
芳恵先生による簡単エクササイズ!

21:30〜【Beat the street】
福岡を中心に活動するDJのNON STOP MIX SHOW!

22:05〜【Latest Updates】
今日のスポーツの結果、
週末のイベント情報などをお伝えします!

22:30〜【あっちこっちMASAKI】
MASAKIと言えば “旅”!
知ってた方も、知らなかった方も、
金曜夜は、MASAKIの旅話にお付き合い下さい。
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【担当DJ】
・MASAKI
vad@crossfm.co.jp


V・A・D Workout
2017/03/18
V・A・D weekend、毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ! 

その名も「V・A・D Workout」

インストラクターは、スポーツトレーナーの穴井芳恵さんです。

3月のWorkout!
今月のテーマは「体幹を強く!!」です。

今日は「下腹部」を鍛えます!

用意するものは安定したイスです。

簡単な運動ですが、いい汗かきそうです!


Photo 1
Photo 2
さいとぴあ


【V・A・D Workout】「さいとぴあ」「コミセンわじろ」のfacebookもチェック!
2017/03/18
【V・A・D Workout】でおなじみの穴井芳恵先生が活躍している
「さいとぴあ」「コミセンわじろ」のfacebookも
ぜひチェックしてみてください

さいとぴあ facebook
コミセンわじろ facebook


MASAKI's NON STOP MIX
2017/03/18
1 The Lodgers / The Style Council
2 Could It Be I'm Falling In Love / Spinners
3 Fallin' / Victor Haynes
4 I Can't Go For That / Mondo Grosso
5 Never Knew Love Like This Before / Sonya
6 Over You / Live Jays
7 Never Knew Love Like This / Pauline Henry
8 Real Love / Drizabone
9 Digging Your Scene / Rahsaan Patterson



3月18日 149th weekend
2017/03/18
ハロー!福岡!今週も『VAD weekend』!

今日は暖かい一日になりそうです

世の中3連休!
今日はドライブにはもってこいの日です!
そのお供にVADをぜひ!

この連休の予定はどうなってますか?
今週もアゲテイコウゼーーーー!!!!

さっそくメニューのご紹介です。

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12:10【MASAKI's NON STOP MIX】
MASAKI選曲の最高のMIXをお届け。

13:10【V・A・D Workout】
毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ!!
簡単なエクササイズと、その効能や効く部分を紹介します♪

14:00【スーパースター列伝】
毎週1組のビッグネームにスポットを当ててお送りするコーナー。
生い立ちから音楽的バックグラウンド、
そして現在に至るまでの様々な情報とともに、
その音楽たちに触れていきます。

今回は【RIZE】列伝!

あなたのリクエスト、選んだ理由もぜひ添えてお待ちしております!

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今日も音楽三昧でV.A.Dにお届けしていきます。
「D」 = どうか、乗り遅れないように

Photo 1


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