【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ！
このｺｰﾅｰは､九州の未来を担うﾋｰﾛｰをｹﾞｽﾄに迎えてお話を伺います！

今週はご案内役に｢株式会社ﾈｸｽﾃｰｼﾞ｣の三浦明彦社長､
ｹﾞｽﾄに株式会社ﾓﾃﾞﾙﾋｰﾙｼﾞｬﾊﾟﾝの遠矢都代子さんをお迎えして､お話を伺いました！
ｽﾗｯとお綺麗な遠矢さん素敵です〜(*＾＾*)
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JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん､
博多じょうもんさん市場出荷会員 久保田勝揮さんにお越しいただきました！
今日は｢能古島の柑橘加工品｣をご紹介して頂きました！



今日のﾚｼﾋﾟ
★かつお菜の混ぜご飯★
（材　料）4人分
温かいご飯：茶碗4杯分
かつお菜：3枚（200ｇ）
人参：5ｾﾝﾁ（50ｇ）
鶏ひき肉：200ｸﾞﾗﾑ
生姜(みじん切り）：1かけ分（15ｇ）


【Ａ】
塩：小さじ2
こしょう：少々
みりん：小さじ1
ごま油：小さじ1
刻みのり：少々


（作り方）
1．かつお菜は堅めに茹でて水気を絞り､細かく刻む｡人参は粗みじん切りにする｡
2．ﾌﾗｲﾊﾟﾝにごま油を熱し､中火で生姜と鶏ひき肉をほぐしながら炒め､色が変わってきたら強火にして人参を加えて炒める｡
3．かつお菜を加えて中火にし､Ａの調味料を加え水分を飛ばすようにいためて火を止める｡
4．ご飯を加えて器に盛り､刻みのりを散らす｡




★ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★
『　伊予柑ｽﾄﾚｰﾄｼﾞｭｰｽ（720ｍｌ）2本　』2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄのﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
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JA福岡市　福岡市農業協同組合


Da-iCEの工藤大輝さん､和田颯さんを生ｹﾞｽﾄにお迎えしてお話を伺いました！

1/17に5周年ｲﾔｰ第1弾ｼﾝｸﾞﾙ｢TOKYO MERRY GO ROUND｣をﾘﾘｰｽされました！

3月14日にはLIVE DVD&Blu-ray｢Da-iCE LIVE TOUR 2017-NEXT PHASE-｣をﾘﾘｰｽされますよ(*^^*)
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Da-iCE OFFICIAL WEBSITE


この番組は､
食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする､
crossfm初の｢たべ｣番組！ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞも大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■12：20　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　知っている人は知っている！あの人が食ﾆｭｰｽをご紹介！


■13：00　『DHC ﾗｲﾌｽﾀｲﾙｶｳﾝｼﾙ』


■13：10　『ｹﾞｽﾄSHOCK!』
Da-iCEの工藤大輝さん､和田颯さんを生ｹﾞｽﾄにお迎えしてお話を伺います♪


■13：40　『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■14:00　『ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ！』
　　　　　　九州の未来を担うﾋｰﾛｰをｹﾞｽﾄに迎えてお話を伺います｡
　　　　　　今週のｹﾞｽﾄは株式会社ﾓﾃﾞﾙﾋｰﾙｼﾞｬﾊﾟﾝの遠矢都与子さんです｡

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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう♪
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