【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ！
このｺｰﾅｰは､九州の未来を担うﾋｰﾛｰをｹﾞｽﾄに迎えてお話を伺います！

今週はご案内役に｢株式会社ﾈｸｽﾃｰｼﾞ｣の三浦明彦社長､
ｹﾞｽﾄにｶﾗｵｹBARﾛｰﾄﾞ ｵｰﾅｰの高倉陵太さんをお迎えして､お話を伺いました！
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JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん､
博多じょうもんさん福重市場 松本店長､
博多じょうもんさん市場 早良支部　支部長 松永道典さんにお越しいただきました！
今日は｢高菜｣をご紹介して頂きました！


今日のﾚｼﾋﾟ
★高菜のﾊﾟｽﾀ（ＭＯＲＩＴＡｵﾘｼﾞﾅﾙ）★
（材　料）2〜3人分
高菜漬　適量
ﾍﾞｰｺﾝ　200g
玉ねぎ　1/2玉
しめじ　1/2株
ちりめんじゃこ　大さじ2
ﾊﾟｽﾀ　2束

しょうゆ　適量
白だし　適量
塩､こしょう　適量


（作り方）
１．玉ねぎ､ﾍﾞｰｺﾝ､しめじを炒め､高菜漬け､ちりめんじゃこを加えて更に炒める｡
２．硬めに茹でたﾊﾟｽﾀを加え､具材と合わせる｡
３．最後に､しょうゆ､白だし､塩､こしょうで味をととのえる｡



★ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★
『　博多じょうもんさん福重市場　野菜ｾｯﾄ　』2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄのﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
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JA福岡市　福岡市農業協同組合


RIRIさんを生ｹﾞｽﾄにお迎えしてお話を伺いました♪

honeyさんの3分の1くらいの小さなお顔！ｷﾗｷﾗの笑顔！
本当にｷｭｰﾄなRIRIさんですが､生歌の凄さにはhoneyさんもふじこさんも鳥肌！空気をｶﾞﾗｯと変えてしまうﾊﾟﾜﾌﾙかつﾊｲﾄｰﾝﾎﾞｲｽ､素敵です☆
RIRIさんのｵｽｽﾒのお土産は群馬の｢妙ちくりん｣！

一昨日14日(水)に1st ALBUM｢RIRI｣をﾘﾘｰｽされました?
更に明日に福岡でのﾘﾘｰｽ記念ｲﾍﾞﾝﾄも開催されます(*＾＾*)
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RIRI Official Website


この番組は､
食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする､
crossfm初の｢たべ｣番組！ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞも大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■12：20　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　知っている人は知っている！あの人が食ﾆｭｰｽをご紹介！


■13：00　『DHC ﾗｲﾌｽﾀｲﾙｶｳﾝｼﾙ』


■13：10　『ｹﾞｽﾄSHOCK!』
RIRIさんを生ｹﾞｽﾄにお迎えしてお話を伺います♪


■13：40　『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■14:00　『ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ！』
　　　　　　九州の未来を担うﾋｰﾛｰをｹﾞｽﾄに迎えてお話を伺います｡
　　　　　　今週のｹﾞｽﾄはｶﾗｵｹBARﾛｰﾄﾞ ｵｰﾅｰの高倉陵太さんです｡

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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう♪
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