FRIDAY SPECIAL BAYSIDE SHOCK
金曜日のお昼は、何食べる?
今週のお昼は、何食べた?

合計200キロオーバー!
食べること大好き!!な honey & とんこっちゃん・ふじ子 が、
おいしい話題 満載でお送りします(?´?`?)



every fri. 12:00〜16:00 ON AIR
@CROSS FM ベイサイドプレイス博多 ゾンクホテル スタジオ

【担当DJ】
・honey
とんこっちゃん・ふじ子
shock@crossfm.co.jp


3/9 ネクステージヒーロー!
2018/03/09
ネクステージヒーロー!
このコーナーは、九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います!

今週は、
ゲストに未病リハビリセンターハレル諸岡店の島添敏生さんをお迎えして、お話を伺いました♪
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3/9 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2018/03/09
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
博多じょうもんさん市場 出荷会員 浜地トマトファームの浜地正彦さん、
周船寺市場 吉岡店長にお越しいただきました!
今日は「トマト」をご紹介して頂きました!



今日のレシピ
★トマトのひき肉かけ★

(材 料) 2人分
豚ひき肉: 100g
トマト: 小2個
にんにく(薄切り): 1/2かけ
とうがらし(小口切り): 1/2本
ごま油: 大さじ1/2
酢: 大さじ1 
砂糖、水: 各大さじ1
薄口しょう油: 大さじ1/2
塩: 小さじ1/8
酒: 大さじ1

(作り方)
1.トマトはヘタを取って、縦8等分に切る。Aは、混ぜ合わせる。
2.フライパンにごま油とにんにくを弱火でカリッと炒め、にんにくを取り出す。
3.2のフライパンに、ひき肉をほぐしながら炒め、火が通ったら、とうがらしを加える。
4.Aを加え、弱火で3〜4分煮て、酢を加えてひと煮する。
5.トマトにかけてにんにくを散らす。



★プレゼント★
『 浜地トマトファームのトマト詰め合わせセット 』2名様に!
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ!
crossfmのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで!
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JA福岡市 福岡市農業協同組合


3/9 今週のうま一本!!
2018/03/09
今週のうま一本!!では、
福岡市南区花畑2丁目にある「ベーカリータツヤ」にhoneyさんとふじ子さんが行ってきました♪

お店にはいるとおよそ60種類のパンがずらりと並んでいます!
今回頂いたのが、「ベーカリータツヤ」人気No.1の商品、
練乳プチパン(3個セット210円)とメロンパン(1個145円)。

その他にも「ベーカリータツヤ」で人気なのが…食パン!!
きめ細かいふんわりもっちりの生地が特徴の食パンは午前中には売り切れてしまう程の人気商品です!

店内にはイートインスペースもあります!
カウンターが5席程ありますが、なんとテラス席もあり!
焼きたてのパンをそのままテラス席で頂くと最高です♪
コーヒーのサービスもあるそうですよ〜(*^^*)
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3/9 ふじ子さんハッピーバースデー♪
2018/03/09
この番組は、
食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
crossfm初の「たべ」番組!ショッキング!フードプログラム!です☆

メッセージも大募集!
あなたが今週1週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもOK!
ワクワク☆ストマック!なメッセージお待ちしています(^^)

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■12:20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
      知っている人は知っている!あの人が食ニュースをご紹介!


■13:00 『DHC ライフスタイルカウンシル』


■13:10 『今週のうま一本!』


■13:40 『Vege Shock』提供:JA福岡市
      JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます!
     

■14:00 『ネクステージヒーロー!』
      九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
      今週のゲストは未病リハビリセンターハレル諸岡店の島添敏生さんです。



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メッセージはこちら!→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく!ハングリー!に過ごしましょう
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