V・A・D weekend
Aゲテイコウゼ!DJとしても活躍するMASAKIがクラブさながらにダンスミュージックをお届け。仕事&勉強中にちょっと一息♪簡単エクササイズコーナーも。Dか乗り遅れないように。では、ご一緒に・・・Vァイヴァイ!

every fri. 20:00〜23:00 ON AIR
@CROSS FM ベイサイドプレイス博多 ゾンクホテル スタジオ

V・A・D twitter


TIME TABLE
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20:30〜【MASAKI's NON STOP MIX】
DJとしても活躍するMASAKIが
クラブさながらにダンスミュージックをお届け!

21:05〜【V・A・D Workout】
さいとぴあ」「コミセンわじろ」のスポーツトレーナー
芳恵先生による簡単エクササイズ!

21:30〜【Beat the street】
福岡を中心に活動するDJのNON STOP MIX SHOW!

22:05〜【Latest Updates】
今日のスポーツの結果、
週末のイベント情報などをお伝えします!

22:30〜【あっちこっちMASAKI】
MASAKIと言えば “旅”!
知ってた方も、知らなかった方も、
金曜夜は、MASAKIの旅話にお付き合い下さい。
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【担当DJ】
・MASAKI
vad@crossfm.co.jp


マツマサキ
2018/05/04
22時台後半は
福岡市中央区警固の「Bullet」バーテンダーのまっつんと
なんちゃないトークを繰り広げる「マツマサキ」でごゆるりと。


今夜の1杯「キールロワイヤル」
Photo 1
BAR Bullet


Beat the street
2018/05/04
今週MIXを届けてくれたのは中洲『bijou』の【DJ K】!

1 Beautiful World Heroes / Spaschi
2 Let's Get Ridiculous / RedFoo
3 VIPs / Skrillex & MUST DIE!
4 Jump & Sweat / Garmiani feat. Sanjin
5 Bababa / Michael Feiner
6 CIAO (Extended Mix) / Merk & Kremont
7 NRG (Remix) / Skrillex, Kill The Noise, Milo & Otis
8 Beautiful Now / Zedd feat. Jon Bellion
9 Waiting for Love (Carnage and Headhunterz Remix) / Avicii
10 Dear Boy / Avicii

Photo 1
bijou(美獣) - 福岡/博多・中洲のダンスクラブ -


V・A・D Workout
2018/05/04
V・A・D weekend、毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ! 

その名も「V・A・D Workout」

インストラクターは、スポーツトレーナーの穴井芳恵さんです。

今月のテーマは「ウエストキュッと引き締めよう!♪」

さて、今日は「腹斜筋・骨盤低筋群」を鍛えます!

イスを使って行います!
Photo 1
Photo 2
福岡市立西体育館
福岡市立東体育館


MASAKI's NON STOP MIX
2018/05/04
1 Tip Pon It / Sean Paul & Major Lazer
2 Machika ? Remix / J Balvin, Jeon, & Anitta
3 Roof On Fire / Pitbull
4 Inhale / Duke Dumont feat. Ebenezer
5 September / Justin Timberlake, Anna Kendrick, Earth, Wind & Fire
6 Smile / Emotions
7 Look Up! / Patrice Rushen
8 Can't Shake This Feeling / Spinners
9 I Want To Dance With You / Kwick
10 Catch Me / Pockets
11 The Real Deal / Isley Brothers



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