V・A・D weekend
Aゲテイコウゼ!DJとしても活躍するMASAKIがクラブさながらにダンスミュージックをお届け。仕事&勉強中にちょっと一息♪簡単エクササイズコーナーも。Dか乗り遅れないように。では、ご一緒に・・・Vァイヴァイ!

every fri. 20:00〜23:00 ON AIR
@CROSS FM ベイサイドプレイス博多 ゾンクホテル スタジオ

V・A・D twitter


TIME TABLE
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20:30〜【MASAKI's NON STOP MIX】
DJとしても活躍するMASAKIが
クラブさながらにダンスミュージックをお届け!

21:05〜【V・A・D Workout】
さいとぴあ」「コミセンわじろ」のスポーツトレーナー
芳恵先生による簡単エクササイズ!

21:30〜【Beat the street】
福岡を中心に活動するDJのNON STOP MIX SHOW!

22:05〜【Latest Updates】
今日のスポーツの結果、
週末のイベント情報などをお伝えします!

22:30〜【あっちこっちMASAKI】
MASAKIと言えば “旅”!
知ってた方も、知らなかった方も、
金曜夜は、MASAKIの旅話にお付き合い下さい。
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【担当DJ】
・MASAKI
vad@crossfm.co.jp


マツマサキ
2018/05/11
22時台後半は
福岡市中央区警固の「Bullet」バーテンダーのまっつんと
なんちゃないトークを繰り広げる「マツマサキ」でごゆるりと。


今夜の1杯「マイヤーズ・ラム」
Photo 1
BAR Bullet


Beat the street
2018/05/11
今週MIXを届けてくれたのは中洲『ROOTS URBAN RESORT』の【DJ Toshio】!

1 Broken arrows / Avicii
2 Waiting for love / Avicii
3 Hey Brother / Avicii
4 Wake me up / Avicii
5 Lay me down / Avicii
6 The Days / Avicii
7 Dear Boy / Avicii
8 Every teardrop is a waterfall (Avicii MIX) / Cold play
9 I could be the one / Avicii Vs. Nicky Romero
10 Levels (Rework Mashup) / Avicii
11 Fade into the darkness / Avicii
12 without you / Avicii Feat. Sandro Cavazza
Photo 1
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V・A・D Workout
2018/05/11
V・A・D weekend、毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ! 

その名も「V・A・D Workout」

インストラクターは、スポーツトレーナーの穴井芳恵さんです。

今月のテーマは「ウエストキュッと引き締めよう!♪」

さて、今日は「腹斜筋・骨盤低筋群」を鍛えます!

イスを使って行います!
Photo 1
Photo 2
福岡市立西体育館
福岡市立東体育館


MASAKI's NON STOP MIX
2018/05/11
1 Versace On The Floor / Bruno Mars
2 Just The Two Of Us (Butcher Bros Mix) / Toshi Kubota duet 3 with caron wheeler
4 I Wish (Remix) / Gabrielle
5 Good Life ? Remix / Kanye West feat. T-Pain
6 Freaky Friday ? Remix / Lil Dicky feat. Chris Brown
7 I Want It That Way ? Remix / Backstreet Boys
8 Body On Me - Dave Aude Remix / Rita Ora feat. Chris Brown
9 Get Low / Zedd & Liam Payne
10 Shame / Zhane
11 Jump Street (Brighton Daze Extended Remix) / Herb Alpert
12 Move On Up / Sunvibe
13 I Like It (E-Smoove's Club Remix) / Jomanda



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