V･A･D weekend
Aｹﾞﾃｲｺｳｾﾞ!DJとしても活躍するMASAKIがｸﾗﾌﾞさながらにﾀﾞﾝｽﾐｭｰｼﾞｯｸをお届け｡仕事＆勉強中にちょっと一息♪簡単ｴｸｻｻｲｽﾞｺｰﾅｰも｡Dか乗り遅れないように｡では､ご一緒に･･･Vｧｲｳﾞｧｲ！
every fri. 20:00〜23:00 ON AIR
＠CROSS FM ﾍﾞｲｻｲﾄﾞﾌﾟﾚｲｽ博多 ｿﾞﾝｸﾎﾃﾙ ｽﾀｼﾞｵ
V･A･D twitter
TIME TABLE
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20:30〜【MASAKI's NON STOP MIX】
DJとしても活躍するMASAKIが
ｸﾗﾌﾞさながらにﾀﾞﾝｽﾐｭｰｼﾞｯｸをお届け！
21:05〜【V･A･D Workout】
｢さいとぴあ｣｢ｺﾐｾﾝわじろ｣のｽﾎﾟｰﾂﾄﾚｰﾅｰ
芳恵先生による簡単ｴｸｻｻｲｽﾞ！
21:30〜【Beat the street】
福岡を中心に活動するDJのNON STOP MIX SHOW！
22:05〜【Latest Updates】
今日のｽﾎﾟｰﾂの結果､
週末のｲﾍﾞﾝﾄ情報などをお伝えします！
22:30〜【あっちこっちMASAKI】
MASAKIと言えば “旅”！
知ってた方も､知らなかった方も､
金曜夜は､MASAKIの旅話にお付き合い下さい｡
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＠CROSS FM ﾍﾞｲｻｲﾄﾞﾌﾟﾚｲｽ博多 ｿﾞﾝｸﾎﾃﾙ ｽﾀｼﾞｵ
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20:30〜【MASAKI's NON STOP MIX】
DJとしても活躍するMASAKIが
ｸﾗﾌﾞさながらにﾀﾞﾝｽﾐｭｰｼﾞｯｸをお届け！
21:05〜【V･A･D Workout】
｢さいとぴあ｣｢ｺﾐｾﾝわじろ｣のｽﾎﾟｰﾂﾄﾚｰﾅｰ
芳恵先生による簡単ｴｸｻｻｲｽﾞ！
21:30〜【Beat the street】
福岡を中心に活動するDJのNON STOP MIX SHOW！
22:05〜【Latest Updates】
今日のｽﾎﾟｰﾂの結果､
週末のｲﾍﾞﾝﾄ情報などをお伝えします！
22:30〜【あっちこっちMASAKI】
MASAKIと言えば “旅”！
知ってた方も､知らなかった方も､
金曜夜は､MASAKIの旅話にお付き合い下さい｡
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【担当DJ】
･MASAKI
2018/05/18
22時台後半は福岡市中央区警固の｢Bullet｣ﾊﾞｰﾃﾝﾀﾞｰのまっつんと
なんちゃないﾄｰｸを繰り広げる｢ﾏﾂﾏｻｷ｣でごゆるりと｡
今夜の1杯｢ｻｲﾄﾞｶｰ｣
2018/05/18
今週MIXを届けてくれたのは【DJ IWAO】!1 Uh-Uh Ooh-Ooh Look Out (Here It Comes) (Arthur Baker's Dance Mix) / Roberta Flack
2 Thinking Of You (12" Version)?/ Earth,Wind & Fire
3 Touch Me (All Night Long) (Club Mix)?/ Cathy Dennis
4 We Got A Love Thang (Silky House Thang)?/ Ce Ce Peniston
5 Now That We Found Love (Club Version)?/ Heavy D. & The Boyz
6 Groove Is In The Heart (Meeting Of The Minds Mix)?/ Deee-Lite
7 Get Up (Dance Action Mix) / Technotronic
8 Don't You Love Me (Hip House Mix)?/ The 49ers
2018/05/18
V･A･D weekend､毎週この時間はﾗｼﾞｵの前で簡単ｴｸｻｻｲｽﾞ！ その名も｢V･A･D Workout｣
ｲﾝｽﾄﾗｸﾀｰは､ｽﾎﾟｰﾂﾄﾚｰﾅｰの穴井芳恵さんです｡
今月のﾃｰﾏは｢ｳｴｽﾄｷｭｯと引き締めよう！♪｣
さて､今日は｢腹斜筋･骨盤低筋群｣を鍛えます！
ｲｽを使って行います！
Photo 2
福岡市立東体育館
2018/05/18
1 Slap Slap Lickedy Lap / Instant Funk2 Just Can't Wait Till The Night / Dazz Band
3 Nightcruising / Bar-Kays
4 Give It To Me Baby / Rick James
5 King Tim 3 / Fatback Band
6 Party Line / Brass Construction
7 Catch The Beat / T Ski Valley
8 Rapper's Delight ? Remix / The Sugarhill Gang
9 Hot Mess / Chromeo
10 It's Just Began / The Jimmy Castor Bunch
11 2nd Time Around / Tuxedo
12 I Wanna Be Your Lover / Nona Reeves
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