V・A・D weekend
Aゲテイコウゼ!DJとしても活躍するMASAKIがクラブさながらにダンスミュージックをお届け。仕事&勉強中にちょっと一息♪簡単エクササイズコーナーも。Dか乗り遅れないように。では、ご一緒に・・・Vァイヴァイ!

every fri. 20:00〜23:00 ON AIR
@CROSS FM ベイサイドプレイス博多 ゾンクホテル スタジオ

V・A・D twitter


TIME TABLE
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20:30〜【MASAKI's NON STOP MIX】
DJとしても活躍するMASAKIが
クラブさながらにダンスミュージックをお届け!

21:05〜【V・A・D Workout】
さいとぴあ」「コミセンわじろ」のスポーツトレーナー
芳恵先生による簡単エクササイズ!

21:30〜【Beat the street】
福岡を中心に活動するDJのNON STOP MIX SHOW!

22:05〜【Latest Updates】
今日のスポーツの結果、
週末のイベント情報などをお伝えします!

22:30〜【あっちこっちMASAKI】
MASAKIと言えば “旅”!
知ってた方も、知らなかった方も、
金曜夜は、MASAKIの旅話にお付き合い下さい。
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【担当DJ】
・MASAKI
vad@crossfm.co.jp


マツマサキ
2018/05/25
22時台後半は
福岡市中央区警固の「Bullet」バーテンダーのまっつんと
なんちゃないトークを繰り広げる「マツマサキ」でごゆるりと。


今夜の1杯「ストロベリー・ダイキリ」
Photo 1
BAR Bullet


Beat the street
2018/05/25
今週MIXを届けてくれたのは『club Lab-Z REMIX』の【DJ Sea-Boze】!

1 Funky Stuff (Club Remix) / Kool The Gang
2 Hollywood Swinging (Club Remix) / Kool The Gang
3 Slicker Than Your Average (Original Mix) / Discotron
4 D's Disco Style (Original Mix) / Discotron
5 Bang Bang (Original Mix) / Discotron
6 Swoop(I'm Yours) (Cool Hand Experience) / Dazz Band
7 Pop Your Fingers / Rose Royce
8 Beyond The Horizon / Dazz Band
9 Lovely Thing / The Good People
10 How Im Livin / Pete Rock & Deda
11 Heartbeat / Dazz Band
12 Love & Sex, Pt. 2 / Joe ft. Kelly Rowland

Photo 1
club Lab-Z REMIX


V・A・D Workout
2018/05/25
V・A・D weekend、毎週この時間はラジオの前で簡単エクササイズ! 

その名も「V・A・D Workout」

インストラクターは、スポーツトレーナーの穴井芳恵さんです。

今月のテーマは「ウエストキュッと引き締めよう!♪」

さて、今日は「腹斜筋・骨盤低筋群」を鍛えます!

イスを使って行います!
Photo 1
Photo 2
福岡市立西体育館
福岡市立東体育館


MASAKI's NON STOP MIX
2018/05/25
1 Wikka Wrap / The Evasions
2 Joystick / Dazz Band
3 Electricity / Midnight Star
4 Spacey Lady / Maurice Starr
5 Jungle Love / The Time
6 You Were Mine / 久保田利伸
7 Finesse - Remix / Bruno Mars
8 Operator (Ultimix) / DJ Dan & Uberzone feat. Blake Lewis
9 Funky Stuff (Club Mix) / XXL
10 Move Me / Cerrone feat. Brendan Reilly & Nile Rodgers
11 Break Dance Party / Break Machine



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