【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ！
このｺｰﾅｰは九州の未来を担うﾋｰﾛｰをｹﾞｽﾄに迎えてお話を伺います！

今週はご案内役に｢株式会社ﾈｸｽﾃｰｼﾞ｣の三浦明彦社長､
ｹﾞｽﾄに､大分県日田市の自然溢れる里山で自然派ｶﾌｪ＆ﾚｽﾄﾗﾝのｵｰﾅｰｼｪﾌ 高瀬妙子さんをお迎えして､お話を伺いました♪
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JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さんと小林さんにお越しいただきました！
今日は｢水菜｣についてご紹介して頂きました！


★今日のﾚｼﾋﾟ★
水菜の豚肉巻き蒸し焼き

（材　料）　2人分
水菜：　150ｇ
豚ﾊﾞﾗ：　100ｇ
水：　大さじ3　
A（しょうゆ：　大さじ2､生姜汁：　小さじ1､
　みりん：　大さじ1）

（作り方）
１．水菜を水洗いして7?位の長さに切り､豚ﾊﾞﾗも半分に切る｡
２．豚ﾊﾞﾗで水菜を巻いて､つまようじで止める｡
３．ﾌﾗｲﾊﾟﾝをあたため､２を中に並べて水を入れ､蓋をして中火で3分蒸し焼きする｡
４．食べやすい大きさに切り､お皿に盛り付けて､Aのﾀﾚでいただく｡


★ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★
『　水菜１０束＆至上の印象派展ﾋﾞｭｰﾙ･ｺﾚｸｼｮﾝ ﾁｹｯﾄ』２名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽshock@crossfm.co.jpへ！
crossfmのHPのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄのﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
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JA福岡市　福岡市農業協同組合


平井大さんを生ｹﾞｽﾄにお迎えして､お話を伺いました♪

7月4日(水)NEW ALBUM｢WAVE on WAVES｣をﾘﾘｰｽされます！
明日ﾘﾘｰｽｲﾍﾞﾝﾄが開催されますよ！
13:00〜福岡 ｲｵﾝﾓｰﾙ福津､17:00〜佐賀 ﾓﾗｰｼﾞｭ佐賀会場です！
更に､11月23日(金/祝) ｢Concert Tour 2018 WAVE on WAVES｣福岡公演が開催されます！
会場は福岡ｻﾝﾊﾟﾚｽ ﾎﾃﾙ＆ﾎｰﾙです♪

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平井大 ｵﾌｨｼｬﾙHP


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする､
crossfm初の｢たべ｣番組！ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞも大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■12：20　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　知っている人は知っている！あの人が食ﾆｭｰｽをご紹介！


■13：00　『DHC ﾗｲﾌｽﾀｲﾙｶｳﾝｼﾙ』


■13：10　『ｹﾞｽﾄSHOCK!』
平井大さんを生ｹﾞｽﾄにお迎えしてお話を伺います♪


■13：40　『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■14:00　『ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ！』
　　　　　　九州の未来を担うﾋｰﾛｰをｹﾞｽﾄに迎えてお話を伺います｡
　　　　　　今週のｹﾞｽﾄは自然派ｶﾌｪ＆ﾚｽﾄﾗﾝのｵｰﾅｰｼｪﾌ 高瀬妙子さんです｡



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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう
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