FRIDAY SPECIAL BAYSIDE SHOCK
金曜日のお昼は、何食べる?
今週のお昼は、何食べた?

合計200キロオーバー!
食べること大好き!!な honey & とんこっちゃん・ふじ子 が、
おいしい話題 満載でお送りします(?´?`?)



every fri. 12:00〜16:00 ON AIR
@CROSS FM ベイサイドプレイス博多 ゾンクホテル スタジオ

【担当DJ】
・honey
とんこっちゃん・ふじ子
shock@crossfm.co.jp


11/9 ネクステージヒーロー!
2018/11/09
ネクステージヒーロー!
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います!

今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、AES JAPON株式会社 代表取締役社長の
シュードルニコラさんをお迎えしてお話を伺いました♪
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11/9 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2018/11/09
JA福岡市 営農販売課の森田さん、西グリーンセンターの則松さん、
北崎電照菊部会 部会長の袈裟丸裕任さんにお越しいただきました!

今日は「菊」についてご紹介して頂きました!


★今日のレシピ★
白菜と豚肉の塩こんぶ炒め

[材料4人分]
?白菜……1/4個(450g)
?豚肉(こま切れ)……200g
?にんにく……1片
?塩こんぶ……10g〜15g
?酒……小さじ1
?こめ油……大さじ1


[作り方]
1.こめ油で、にんにくのみじん切りを炒め、さらに豚肉も炒める。
2.豚肉に火が通ったら、白菜を炒め、塩こんぶと酒を加えて出来上がり。


★プレゼント★
『 菊のお花 約20本 』2名様に!
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ!
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで!
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11/9 オフィシャル体操をチェック!
2018/11/09
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の「たべ」番組!ショッキング!フードプログラム!です☆

メッセージも大募集!
あなたが今週1週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもOK!
ワクワク☆ストマック!なメッセージお待ちしています(^^)

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■12:20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
      知っている人は知っている!あの人が食ニュースをご紹介!


■13:00 『DHC ライフスタイルカウンシル』


■13:10 『今週のうま一本!!』


■13:40 『Vege Shock』提供:JA福岡市
      JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます!
     

■14:00 『ネクステージヒーロー!』
      九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
      今週のゲストは、AES JAPON株式会社 代表取締役社長
      シュードルニコラさんです。


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メッセージはこちら!→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく!ハングリー!に過ごしましょう!

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