【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ！
このｺｰﾅｰは九州の未来を担うﾋｰﾛｰをｹﾞｽﾄに迎えてお話を伺います！

今週はｹﾞｽﾄに､浄土真宗本願寺派 日東山 伯東寺 副住職 小山真行さんをお迎えしてお話を伺いました♪
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JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん､
早良ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰの袈裟丸さん､
金武かぶ部会　小石原正一さんにお越しいただきました！
今日は｢ｶﾌﾞ｣についてご紹介して頂きました！


★今日のﾚｼﾋﾟ★
豚ﾊﾞﾗとｶﾌﾞ炒め

（材　料）　　4人分
豚ﾊﾞﾗ：　200ｇ
ｶﾌﾞ：　1個（500ｇ）
ごま油：　少々
【★】
しょう油：　大さじ1
砂糖：　大さじ1
酒：　小さじ2

（作り方）
１．ｶﾌﾞは､皮をむき食べやすい大きさに切る｡
２．豚ﾊﾞﾗは､食べやすい大きさに切り､しょう油小さじ1と片栗粉小さじ2（分量外）をもみ込む｡
３．ごま油でｶﾌﾞと豚ﾊﾞﾗとお好みでｶﾌﾞの葉を細かく刻んだものを炒める｡
４．食材に火が通ったら､★の調味料を入れて炒めて完成｡


★ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★
『　ｶﾌﾞ２Ｌ（１５玉）　』２名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽshock@crossfm.co.jpへ！
CROSS FMのHPのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄのﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
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今週のうま一本！！
今日は福岡市西区飯氏にある｢おさかな天国｣代表取締役社長の中西克敏さんにｽﾀｼﾞｵにお越しいただきました♪
海鮮丼は900円！握り寿司は980円！！刺身盛り合わせも1280円！！！
とにかく新鮮で美味しいお魚が信じられない価格でいただけます?
年末は12/31まで営業されます！
美味しいお魚で素敵な年越しを☆

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おさかな天国


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする､
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞも大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■12：20　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　知っている人は知っている！あの人が食ﾆｭｰｽをご紹介！


■13：00　『DHC ﾗｲﾌｽﾀｲﾙｶｳﾝｼﾙ』


■13：10　『今週のうま一本！！』


■13：40　『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■14:00　『ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ！』
　　　　　　九州の未来を担うﾋｰﾛｰをｹﾞｽﾄに迎えてお話を伺います｡
今週のｹﾞｽﾄは､浄土真宗本願寺派 日東山 伯東寺 副住職 小山真行さんです｡


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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
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