【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

ﾍﾞｲｻｲﾄﾞﾌﾟﾚｲｽ博多の谷崎さんをお迎えしてお話を伺いました！

来月､3月16日（土）､1７日（日）の2日間､ﾍﾞｲｻｲﾄﾞﾌﾟﾚｲｽ博多では毎年恒例となりました､肉好きの､肉好きによる､肉好きの為の大博覧会｢肉博（にくﾊﾟｸ）2019｣が開催されます！
今回は初出店の4店舗を含めた9店舗がｴﾝﾄﾘｰ！

そして､こちらも毎年大好評の｢さくらｳｫｰｸ｣､3月31日（日）に開催が決定しました！
今年のﾃｰﾏは｢博多の7つの神社仏閣をめぐる旅！｣です♪

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ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ！
このｺｰﾅｰは九州の未来を担うﾋｰﾛｰをｹﾞｽﾄに迎えてお話を伺います！

今週はご案内役に｢株式会社ﾈｸｽﾃｰｼﾞ｣の三浦明彦社長､
ｹﾞｽﾄに､Hitomi Magic 代表 ﾌｧｯｼｮﾝｺﾝｻﾙﾀﾝﾄ 雪丸瞳さんをお迎えいたしました♪
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JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん､
融資課　野上孝さんにお越しいただきました！
今日は｢JA福岡市　ﾛｰﾝのご紹介｣をご紹介いただきました！


★今日のﾚｼﾋﾟ★
ほうれん草のなめ茸和え

【材 料 ４人分】
ほうれん草 …… 1 袋
しょう油 …… 大さじ１
ねぎ( 白い部分) …… 1/2 本
☆なめ茸
えのき茸 …… 大2 袋（400ｇ）
しょう油 … 大さじ４
みりん … 大さじ４
酒 ………… 大さじ３
酢 ……… 小さじ２

【作り方】
?えのき茸は石づきを落とし､1〜2?に切ってほぐしておく｡
?酢以外の調味料を合わせ煮立たせた中にえのき茸を入れる｡
?沸騰したら弱火で汁気が少なくなるまで煮る｡最後に酢を入れ､ﾂﾔが出たら火を止める｡
?ほうれん草は塩少々入れたお湯でｻｯと茹でる｡
?白ねぎはみじん切り｡
?ﾎﾞｰﾙにほうれん草と白ねぎを入れ､なめ茸を大さじ3程入れて混ぜ合わせる｡
?最後にしょう油を回しかけ出来上がり｡


★ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★
『　じょうもんさん甘酒2本　』2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽshock@crossfm.co.jpへ！
CROSS FMのHPのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄのﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
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Good Coming Vo.桐明孝旨さん､Gt 原口知之さんを生ｹﾞｽﾄにお迎えして､お話を伺いました♪

ﾃﾞﾋﾞｭｰ7周年を迎えたGood Comingさん！
7th Anniversary Oneman　Live Tour 2019福岡公演が行われます！
3月21日(木/祝)はACOUSTIC LIVE､会場はRISE UP(久留米)､
→4月14日(日)BAND LIVE､会場はGate?s7(福岡)です！

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Good Coming Official Web Site


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする､
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞも大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■12：20　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　知っている人は知っている！あの人が食ﾆｭｰｽをご紹介！


■13：00　『DHC ﾗｲﾌｽﾀｲﾙｶｳﾝｼﾙ』


■13：10　『ｹﾞｽﾄSHOCK!』
　　　　　　Good Coming さんを生ｹﾞｽﾄにお迎えしてお話を伺います♪


■13：40　『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■14:00　『ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ！』
　　　　　　九州の未来を担うﾋｰﾛｰをｹﾞｽﾄに迎えてお話を伺います｡
今週のｹﾞｽﾄは､Hitomi Magic 代表 ﾌｧｯｼｮﾝｺﾝｻﾙﾀﾝﾄ 雪丸瞳さんです｡


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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
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