FRIDAY SPECIAL BAYSIDE SHOCK
金曜日のお昼は、何食べる?
今週のお昼は、何食べた?

合計200キロオーバー!
食べること大好き!!な honey & とんこっちゃん・ふじ子 が、
おいしい話題 満載でお送りします(?´?`?)



every fri. 12:00〜16:00 ON AIR
@CROSS FM ベイサイドプレイス博多 ゾンクホテル スタジオ

【担当DJ】
・honey
とんこっちゃん・ふじ子
shock@crossfm.co.jp


10/18 ネクステージヒーロー!
2019/10/18
ネクステージヒーロー!
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います!

今週はご案内役に「株式会社ネクステージ」の三浦明彦社長、
ゲストに、 ACEstudio の代表 まりかさんをお迎えしました♪
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10/18 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2019/10/18
JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん、
博多じょうもんさん市場出荷会員 山本喜世憲さんにお越しいただきました!
今日は「かぼちゃ」をご紹介いただきました!


★今日のレシピ★
かぼちゃのカレー焼き

(材 料)2〜3人分
かぼちゃ 1/4カット
マヨネーズ お好み
ピザ用チーズ お好み
カレー粉 適量
粗挽きこしょう 少々
バター 適量

(作り方)
?かぼちゃは5〜7ミリくらいの厚さに切ります。
?レンジで7〜8分程加熱します。(600W)
?アルミで作った皿の上にバターを塗り、かぼちゃを並べます。
?並べたかぼちゃの上にマヨネーズを塗り、チーズをのせます。カレー粉や粗挽きこしょうは、お好みで。
?オーブントースターで5〜8分程、チーズが程よく焦げたら出来上がり。


★プレゼント★
『 山本さんちの野菜セット 』2名様に!
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ!
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで!
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10/11 ゲスト:サラ・オレイン
2019/10/18
サラ・オレインさんをゲストにお迎えして、お話を伺いました!

10/16(水)「ディーヴァ・アンド・ディーヴァ・フロム・ラクビー・トーナメント2019」をリリースされました!
ITVラグビー・ワールドカップ放送テーマ曲「ワールド・イン・ユニオン」の日本語歌唱したヴァージョンが収録されたコンピレーションアルバムです!
11/4(月/祝)「サラ・オレインCONCERT 2019」福岡公演がアクロス福岡シンフォニーホールで行われます!

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サラ・オレイン


10/18 A型なのにおがたです!
2019/10/18
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の「たべ」番組!ショッキング!フードプログラム!です☆

メッセージも大募集!
あなたが今週1週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもOK!
ワクワク☆ストマック!なメッセージお待ちしています(^^)

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■12:20 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
      知っている人は知っている!あの人が食ニュースをご紹介!


■13:00 『DHC ライフスタイルカウンシル』


■13:10 『ゲストSHOCK!』
      サラ・オレインさんをゲストにお迎えしてお話を伺います♪


■13:40 『Vege Shock』提供:JA福岡市
      JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます!
     

■14:00 『ネクステージヒーロー!』
      九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います。
    今週のゲストは、ACEstudio の代表 まりかさんです。


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メッセージはこちら!→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく!ハングリー!に過ごしましょう!
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