【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ！
このｺｰﾅｰは九州の未来を担うﾋｰﾛｰをｹﾞｽﾄに迎えてお話を伺います！

今週はｹﾞｽﾄに､合同会社ﾀﾞｲｱﾛｰｸﾞｸﾘｴｲﾀｰｽﾞの代表 中村美鈴さんをお迎えしました♪
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ねむりの王様


JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん､
東ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰ 山口さん､板付ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ部会 部会員 城戸将富実さんにお越しいただきました！
今日は｢ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ｣をご紹介いただきました！


★今日のﾚｼﾋﾟ★
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの南蛮漬け

（材　料）　2人分
ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ：　1株
玉ねぎ（ｽﾗｲｽ）：　1/8個（30ｇ）
塩：　ひとつまみ
ごま油：　大さじ2
らっきょう酢：50ｃｃ
しょう油：　大さじ2

（作り方）
１．ﾌﾞﾛｯｺﾘｰは小房に分け､大きいものは半分に切る｡茎は食べやすい長さに切り､薄くｽﾗｲｽする｡
２．鍋に湯を沸かし､塩をひとつまみ入れ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰを2〜3分茹でる｡茹であがったらｻﾞﾙに取り､水気を切っておく｡
３．小鍋に､ごま油と赤唐辛子を入れ軽く温める｡火を消し､らっきょう酢､しょう油を加える｡
４．ﾎﾞｳﾙかﾊﾞｯﾄ等にﾌﾞﾛｯｺﾘｰと玉ねぎと３を入れ､しばらく漬け込んだら出来上がり｡


★ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★
『　ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ10株　』2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽshock@crossfm.co.jpへ！
CROSS FMのHPのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄのﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
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JA福岡市 福岡市農業協同組合


TRIPLANE 江畑兵衛さんをｹﾞｽﾄにお迎えしてお話を伺いました！

来年1/29(水)NEWｱﾙﾊﾞﾑ『unanimous』をﾘﾘｰｽされます♪
明日！『いくぜ！ｸﾘｽﾏｽ魂2019in福岡』が開催されます！
来年4/4(土)にTRIPLANE LIVE TOUR 2020『unanimous』福岡公演が行われます！

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TRIPLANE


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする､
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞも大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■12：20　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　知っている人は知っている！あの人が食ﾆｭｰｽをご紹介！


■13：00　『DHC ﾗｲﾌｽﾀｲﾙｶｳﾝｼﾙ』


■13：10　『ｹﾞｽﾄSHOCK!』
　　　　　　TRIPLANE　Vo.Gt 江畑兵衛さんをｹﾞｽﾄにお迎えしてお話を伺います♪


■13：40　『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■14：00　『ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ！』
　　　　　　九州の未来を担うﾋｰﾛｰをｹﾞｽﾄに迎えてお話を伺います｡
　　　　　　今週のｹﾞｽﾄは､合同会社ﾀﾞｲｱﾛｰｸﾞｸﾘｴｲﾀｰｽﾞの代表 中村美鈴さんです｡


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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
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