【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ！
このｺｰﾅｰは九州の未来を担うﾋｰﾛｰをｹﾞｽﾄに迎えてお話を伺います！
今週はｹﾞｽﾄに､合同会社zeroﾌｧｰﾑ 木塚ふみさんをお迎えしました♪
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合同会社zeroﾌｧｰﾑ


JA福岡市 営農販売課の三島さんと森田さん､
博多じょうもんさん市場　出荷会員　楢?謙竜さんにお越しいただきました！
今日は｢はちみつ｣をご紹介いただきました！


★今日のﾚｼﾋﾟ★
春菊と人参の豚肉巻き

（材　料）　4人分
豚（ﾊﾞﾗ又はﾛｰｽ）ｽﾗｲｽ：　300ｇ
春菊：　200ｇ
人参：　100ｇ
調味料A：（酒：大さじ2､みりん：大さじ1､砂糖：大さじ1/2､しょうゆ：大さじ1）　　
油：　適量
片栗粉：　適量

（作り方）
１．春菊を5?幅に切り､人参は千切りにし電子ﾚﾝｼﾞ600ｗで2分加熱する｡
２．切った野菜を豚肉で巻き､全体に片栗粉をまぶす｡
３．ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油をひいて2を焼き､調味料Aで照り焼きにする｡
４．一口大に切り､お好みでﾀﾞｲﾀﾞｲなど柑橘類を絞って食べる｡



★ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★
『　西区北崎産　蜂蜜　』2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽshock@crossfm.co.jpへ！
CROSS FMのHPのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄのﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
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JA福岡市 福岡市農業協同組合


Pororocaをｹﾞｽﾄにお迎えしました！

昨年10月に1stEP｢I Love You ?EP-｣をﾘﾘｰｽされました♪
本日！｢I Love You-EP-｣ﾘﾘｰｽﾂｱｰ "LOVE YOU"TOUR福岡公演が開催されます！
会場は福岡Queblick､18:30開演です！

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Pororoca


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする､
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞも大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■13：00　『DHC ﾗｲﾌｽﾀｲﾙｶｳﾝｼﾙ』


■13：10　『ｹﾞｽﾄSHOCK!』
　　　　　　Pororocaをｹﾞｽﾄにお迎えしてお話を伺います♪


■13：40　『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■14：00　『ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ！』
　　　　　　九州の未来を担うﾋｰﾛｰをｹﾞｽﾄに迎えてお話を伺います｡
　　　　　　今週のｹﾞｽﾄは､合同会社zeroﾌｧｰﾑ 木塚ふみさんです｡

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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
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