【担当DJ】
･鶴田弥生

毎週8:30頃〜

鶴田弥生がｼﾞｬﾝﾙを問わず､ﾗｲﾌｽﾀｲﾙの中から
とっておきの情報をお伝えしていくｺｰﾅｰ！


今日は･･･身体にいおやつ！

ｺﾛﾅによる自粛期間で運動不足気味の方も多いのではないでしょうか？

“ｺﾛﾅ太り”という言葉が生まれた昨今､
｢ｷﾞﾙﾄﾞﾌﾘｰ｣｢ﾍﾙｼｰｽﾅｯｷﾝｸﾞ｣というｷｰﾜｰﾄﾞが注目されているそう！
罪悪感のないおやつで､美容や健康にﾌﾟﾗｽになるものです｡

そんなおやつで生活ﾘｽﾞﾑを戻していきたいですね〜

ﾎﾟｲﾝﾄは､ﾛｰｶﾛﾘｰ･ｼｭｶﾞｰﾌﾘｰ･ﾛｰｶｰﾎﾞ･ﾊｲﾌｧｲﾊﾞｰ！
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