【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ！
このｺｰﾅｰは九州の未来を担うﾋｰﾛｰをｹﾞｽﾄに迎えてお話を伺います！

株式会社朝日酸素商会の専務 杉谷知範さんにお話を伺いました♪
株式会社朝日酸素商会


ｽﾀｼﾞｵにはJA福岡市 園芸販売課の森田さん､
西ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰ　井浦 健士郎さんには
電話出演していただきました！
今日は｢　JA福岡市の水菜　｣についてご紹介いただきました！

★今日のﾚｼﾋﾟ★　

水菜の豚肉巻き蒸し焼き

(材料)2人分
水菜：　150g
豚ﾊﾞﾗ肉：100g
水：大さじ3
A→醤油：大さじ2
　生姜汁：小さじ1
　みりん：大さじ1

（作り方）
?水菜を水洗いして7?位の長さに切り､豚ﾊﾞﾗも半分に切る｡｡
?豚ﾊﾞﾗで水菜を巻いて､つまようじで止める｡
?ﾌﾗｲﾊﾟﾝをあたため､?を中に並べて水を入れ､蓋をして中火で3分蒸し焼きする｡
?食べやすい大きさに切り､お皿に盛りつけて､Aのﾀﾚでいただく｡

★ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★
『　 JA福岡市の水菜１０袋　　』2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽshock@crossfm.co.jpへ！
CROSS FMのHPのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄのﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
Photo 1


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする､
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞも大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■13：00　『DHC ﾗｲﾌｽﾀｲﾙｶｳﾝｼﾙ』


■13：40　『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
　　　　　JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■14：00　『ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ！』
　　　　　　株式会社朝日酸素商会の専務 杉谷知範さんに話を伺います｡

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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
Photo 1


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