FRIDAY SPECIAL BAYSIDE SHOCK
金曜日のお昼は、何食べる?
今週のお昼は、何食べた?

合計200キロオーバー!
食べること大好き!!な honey & とんこっちゃん・ふじ子 が、
おいしい話題 満載でお送りします(?´?`?)



every fri. 12:00〜16:00 ON AIR
@CROSS FM ベイサイドプレイス博多 ゾンクホテル スタジオ

【担当DJ】
・honey
とんこっちゃん・ふじ子
shock@crossfm.co.jp


8/7 ネクステージヒーロー!
2020/08/07
ネクステージヒーロー!
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います!

ランジェリーブティック シンシア オーナーの佐野美子さんにお話を伺いました♪
ランジェリーブティック シンシア ホームページ


8/7 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2020/08/07
スタジオにJA福岡市 園芸販売課の森田さん、
金武観光ぶどう部会 部会員 若狭 いづみ さんには電話で出演して頂きました!
今日は「 金武観光ぶどう園 」についてご紹介いただきました!


★今日のレシピ★
オクラとろとろお好み焼き

(材料) 2人分
〈お好み焼きのタネ〉
オクラ 中8本
キャベツの葉 2枚
米粉 大さじ2
和風だし(顆粒) 小さじ1
卵 1個
油 少々

〈お好みで〉
チーズ
お好みソース
ベーコン(2枚程)
マヨネーズ

(作り方)
?オクラは生のまま、みじん切りにします。
?キャベツは粗みじん切りにします。
?タネを全て混ぜます。(粘りが出るまでしっかり混ぜる)
?フライパンに油を少々入れてタネを入れて焼きます。
?お好みでベーコンやチーズなどをのせ、両面焼く。


★プレゼント★
『 金武観光ぶどう園のシャインマスカット 2? 』2名様に!
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ!
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで!
Photo 1
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8/7 お盆休みの方聴いていますか?^^?
2020/08/07
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の「たべ」番組!ショッキング!フードプログラム!です☆

メッセージも大募集!
あなたが今週1週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもOK!
ワクワク☆ストマック!なメッセージお待ちしています(^^)

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■13:00 『DHC ライフスタイルカウンシル』



■13:40 『Vege Shock』提供:JA福岡市
     JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます!
     

■14:00 『ネクステージヒーロー!』
      ランジェリーブティック シンシア オーナーの佐野美子さんに話を伺います。

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メッセージはこちら!→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく!ハングリー!に過ごしましょう!
さんに話を伺います。
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