FRIDAY SPECIAL BAYSIDE SHOCK
金曜日のお昼は、何食べる?
今週のお昼は、何食べた?

合計200キロオーバー!
食べること大好き!!な honey & とんこっちゃん・ふじ子 が、
おいしい話題 満載でお送りします(?´?`?)



every fri. 12:00〜16:00 ON AIR
@CROSS FM ベイサイドプレイス博多 ゾンクホテル スタジオ

【担当DJ】
・honey
とんこっちゃん・ふじ子
shock@crossfm.co.jp


10/16 ネクステージヒーロー!
2020/10/16
ネクステージヒーロー!
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えてお話を伺います!
株式会社ロードリーガル 代表の小田準さんにお話を伺いました♪
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株式会社 Road-Legal


10/16 JA福岡市プレゼンツ Vege Shock
2020/10/16
スタジオにJA福岡市 園芸販売課の森田さん、
JA福岡市 資材課 課長補佐 高橋 伸明さんに出演して頂きました!
「 新米 」についてご紹介いただきましたよ!

★今日のレシピ★

さつまいもと人参のきんぴら

さつまいも 小1本
人参 1/2本
ごま油 大さじ1
すりゴマ 適量

☆砂糖 大さじ1
☆みりん 大さじ1
☆酒 大さじ1
☆醤油 大さじ1

(作り方)
?さつまいもと人参を5ミリ程度の千切りにし、さつまいもは水にさらしておく。
?ごま油で人参とさつまいもを軽く炒め☆の調味料を入れる。
?弱火でふたをし、2〜3分置く。ふたを開け、中火で水分がなくなるまで炒め煮する。
?最後にすりごまをからめて出来上がり。

★プレゼント★
『  新米3?  』2名様に!
応募は番組メールアドレスshock@crossfm.co.jpへ!
CROSS FMのHPのプレゼントのバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで!
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10/16 こんにちは!!!?
2020/10/16
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする、
CROSS FM初の「たべ」番組!ショッキング!フードプログラム!です☆

メッセージも大募集!
あなたが今週1週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもOK!
ワクワク☆ストマック!なメッセージお待ちしています(^^)

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■13:00 『DHC ライフスタイルカウンシル』



■13:40 『Vege Shock』提供:JA福岡市
     JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます!
     

■14:00 『ネクステージヒーロー!』
      株式会社ロードリーガル 代表の小田準さんに話を伺います。

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メッセージはこちら!→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく!ハングリー!に過ごしましょう!
さんに話を伺います。
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