【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ！
このｺｰﾅｰは九州の未来を担うﾋｰﾛｰをｹﾞｽﾄに迎えてお話を伺います！
合同会社こころと言葉の代表､礒村博之さんにお話を伺いました♪
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合同会社こころと言葉 ﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞ


ＪＡ福岡市 園芸販売課の森田さん､
博多じょうもんさん市場出荷会員　ﾜｯｷｰ主基の里 野中 久美子さんにｽﾀｼﾞｵ出演して頂きました！
｢ ﾜｯｷｰ主基の里のお惣菜　 ｣についてご紹介いただきましたよ！

★今日のﾚｼﾋﾟ★

青ねぎの豚肉ﾁｰｽﾞ巻き

豚ﾛｰｽ薄切り 8枚
青ﾈｷﾞ　1袋
ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞ(とろけないﾀｲﾌﾟ)　2枚
塩こしょう　少々
ｻﾗﾀﾞ油(炒め用)　小さじ1


(作り方)
?青ﾈｷﾞを5?に切る｡
?ｽﾗｲｽﾁｰｽﾞは4等分にする｡
?肉の上に､ﾁｰｽﾞを引き､青ﾈｷﾞをのせ巻く｡
?ﾌﾗｲﾊﾟﾝに油を引き?を焼く｡この時､肉の巻き終わりを下にして焼く｡
?全体に焼き色がついたらふたをして蒸し焼きにする｡
?塩ｺｼｮｳを振り出来上がり｡斜めに切ると食べやすいです｡

★ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★
『　　ﾜｯｷｰ主基の里　お楽しみｾｯﾄ　　 』2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽshock@crossfm.co.jpへ！
CROSS FMのHPのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄのﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！


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この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする､
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞも大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■13：00　『DHC ﾗｲﾌｽﾀｲﾙｶｳﾝｼﾙ』



■13：40　『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
　　　　　JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■14：00　『ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ！』
　　　　　　合同会社こころと言葉の代表､礒村博之さんに話を伺います｡

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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
さんに話を伺います｡
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