【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ！
このｺｰﾅｰは九州の未来を担うﾋｰﾛｰをｹﾞｽﾄに迎えてお話を伺います！
辛麺ここから　店舗責任者の福島夕貴さんにお話を伺いました♪
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｢からめん ここから｣ ｲﾝｽﾀｸﾞﾗﾑ


ｽﾀｼﾞｵには､ＪＡ福岡市 園芸販売課の森田さん､
かつお菜部会　部会員 中村 将伸さん
西ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰ 営農指導員 谷 一さんには電話で出演して頂きました！

｢JA福岡市のかつお菜｣についてご紹介いただきましたよ！

★今日のﾚｼﾋﾟ★
かつお菜とちりめんじゃこの豆腐とじ
(２人分)
かつお菜 大１枚
絹ごし豆腐 150ｇ
ちりめんじゃこ 10ｇ
ごま油　 大1
生卵 １個
しょう油 小１
塩ｺｼｮｳ 適量


(作り方)
?かつお菜は１ ? くらいに刻む｡（ 芯は細目に）
?ﾌﾗｲﾊﾟﾝにごま油を入れ､芯の部分とちりめんじゃこを軽く炒め､
　その後､葉の部分を加えさらに炒め､軽く塩こしょうする｡
?２ に豆腐を手でほぐしながら入れ､溶き卵､しょう油を回し入れ､卵が固まったら出来上がり｡

★ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★
『 かつお菜10枚 』2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽshock@crossfm.co.jpへ！
CROSS FMのHPのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄのﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
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この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする､
CROSS FM初の｢たべ｣番組！ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞも大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■13：00　『DHC ﾗｲﾌｽﾀｲﾙｶｳﾝｼﾙ』



■13：40　『Vege Shock』提供：ＪＡ福岡市
　　　　　JA福岡市からの旬な情報を炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■14：00　『ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ！』
　　　　　　辛麺ここから　店舗責任者の福島夕貴さんに話を伺います｡

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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
さんに話を伺います｡

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