【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

ｽﾀｼﾞｵに JA福岡市 園芸販売課の森田さん､
そして　博多じょうもんさん入部市場の田中千鶴店長にお電話をつないで
｢　入部市場の春の野菜　｣についてご紹介頂きました!


★今日のﾚｼﾋﾟ★
｢　たけのこの卵とじ　｣
　
（材料　＜4人分＞）
　　茹でたけのこ 400ｇ
　　卵 3 個
　　絹さや 100g

　　【A：合わせておく】
　　　　 砂糖 大さじ１
　 　　　みりん 大さじ１
　　　 　しょう油 大さじ２
　　　　 白だし 醤油小さじ１

（作り方）
　　?茹でたけのこは３〜４ｃｍ長さに切り､縦にｽﾗｲｽする｡
　　　絹さやは茹でておく｡（茹ですぎないのがﾎﾟｲﾝﾄ）
　　?たけのこを油で炒めて【A】を入れ炒め煮する｡
　　?水分がなくなってきたら絹さやを入れ､卵を回しかけて出来上がり｡


＝＝＝＝＝＝＝＝＝

★ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『 入部市場　春の野菜ｾｯﾄ 』２名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣へ！
CROSS FMのHPのﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄのﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！
Photo 1
Photo 2


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞも大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

---------------------------------------

2021年4月から12:00〜15:46になりました♪

■ 12:18　『Mr.ちんすこうの 今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』


■ 13:10　『今週のうまｲｯﾎﾟﾝ』
　　　　　　ﾓﾝﾌﾞﾗﾝをご紹介します！


■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたてのご飯と一緒にいただきます！
　　　　　

■ 15:00　『ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ』提供 : 株式会社ﾈｸｽﾃｰｼﾞ
　　　　　　九州の未来を担うﾋｰﾛｰをお迎えします｡
　　　　　　今週は
　　　　　　｢　審美矯正歯科【Dental Office X】のｴｰｼﾞｪﾝﾄ　小島翔さん　｣
　　　　　　にお話を伺います｡

---------------------------------------

ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！

Photo 1


[2]LIST
[3]PREVIOUS

---