FRIDAY SPECIAL BAYSIDE SHOCK
金曜日のお昼は、何食べる?
今週のお昼は、何食べた?

合計200キロオーバー!
食べること大好き!!な honey & とんこっちゃん・ふじ子 が、
おいしい話題 満載でお送りします(?´?`?)



every fri. 12:00〜16:00 ON AIR
@CROSS FM ベイサイドプレイス博多 ゾンクホテル スタジオ

【担当DJ】
・honey
とんこっちゃん・ふじ子
shock@crossfm.co.jp


10/1 ネクステージヒーロー!
2021/10/01
このコーナーは九州の未来を担うヒーローをゲストに迎えます!

今週は、
【 LinoLino 代表 濱武香織さん 】にお話を伺いました♪


濱武さんは1973年生まれの47歳、福岡出身。
福岡高校から福岡教育大学へ進学され、障がい児教育の過程を卒業されたあと、福岡市内で約23年間教員を務められました。

現在は個人で家庭教師のようにお子さんの家に行ってマンツーマンの学習支援を行われていらっしゃいます。

LinoLinoでは、現在「国語・算数教室」「パステルアート教室」「音楽教室」の3種類を展開されており、面談で親御さんと一緒に内容を考えていらっしゃいます。

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LinoLino ホームページ


10/1 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2021/10/01
今週のテーマ【 入濱さんちのオクラ 】


スタジオに
「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
お電話で
「博多じょうもんさん市場 出荷会員 入濱広輝さん」
にお話を伺いました!

入濱さんは独立して農業を始められて3年目!
今年から夏野菜にもチャレンジ!
オクラももう少し収穫できそうとのこと。
一番好きなお野菜は春菊だそうです!


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★今日のレシピ★
「 オクラと豚肉の梅風味炒め 」
 

 ■材料(4人分)
   
   ・オクラ...16本
   ・豚薄切り肉...200g
   ・(下味)塩麹、酒、おろし生姜...各小さじ1
   ・ごま油...大さじ1
   ・白炒りごま...適量
   ★合わせ調味料
     梅肉 大さじ1
     酒 小さじ1
     水 小さじ1
     白だし 小さじ1
     しょう油 小さじ1
     塩コショウ 少々
   


★作り方★
  ? 合わせ調味料を全て混ぜ、準備しておく。
  ? 豚肉を食べやすい大きさに切り、下味をつける。
  ? オクラを3等分に切る。
  ? ごま油を入れたフライパンで豚肉を焼く。
    豚肉に火が通ったらオクラも入れる。
  ? 全体に油が馴染んだら、合わせ調味料をからめ、
    最後に炒りごまを振りかけたら出来上がり。



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★今週のプレゼント★

『 新米 元気つくし 3kg 』を2名様に!
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
もしくは、
CROSS FMのHPの「プレゼント」のバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで!
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JA福岡市


10/1 5年目突入!!
2021/10/01
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の「たべ」番組!
ショッキング!フードプログラム!です☆

メッセージ大募集!
あなたが今週1週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもOK!
ワクワク☆ストマック!なメッセージお待ちしています(^^)

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?2021年4月から放送時間が12:00〜15:46になりました♪
?ふじ子の代打、今週は「チムニーの岡村永遠さん・原健太郎さん」です♪


■ 12:18 『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』



■ 13:00 『今週のウマ一本!』
      絶品アイスクリーム?    
      

           
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
      JA福岡市からの旬な情報を、
      炊きたてのご飯と一緒にいただきます! 


    
■ 15:00 『ネクステージヒーロー』提供 : 株式会社ネクステージ
      九州の未来を担うヒーローをお迎えします。
      今週は
      「 LinoLino 代表 濱武香織さん 」
      にお話を伺います。

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メッセージはこちら!→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく!ハングリー!に過ごしましょう!
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