【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

今週のﾃｰﾏ【　JA福岡市いちご部会　】

お電話で
｢JA福岡市いちご部会 部会役員の久保真さん｣
｢西ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰの三島正志さん｣
｢JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん｣
にお話をうかがいました!

JA福岡市いちご部会は28軒の農家さんで構成され､
元岡などで作られています｡
今ｼｰｽﾞﾝも非常に美味しい｢あまおう｣が
出来ていますよ！
ﾋﾞﾀﾐﾝCとｱﾝﾄｼｱﾆﾝが含まれるいちごを食べて
元気に過ごしましょう！

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★今日のﾚｼﾋﾟ★
｢　ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの味噌風味和え　｣
　

　■材料(4人分)
　　　
　　　･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ...大1株(350g)
　　　･玉ねぎ...1/2個(75~80g)
　　　･【A】味噌...大さじ1/2
　　　　　　 酢...大さじ3
　　　　　　　ﾏﾖﾈｰｽﾞ...大さじ2
　　　　　　　しょうゆ...大さじ1
　　　　　　　砂糖...小さじ1
　　　


★作り方★
　　? ﾌﾞﾛｯｺﾘｰは小房に分け､軸(柔らかいところ)は3mmの厚さに切る｡　　　
　　? 鍋に湯を煮立て､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰを軸､房の順に入れて茹で､
　　　 ｻﾞﾙにあげて水気を切り､冷ます｡
　　? 玉ねぎは薄切りにし､さっと水にさらして絞る｡
　　? 【A】を混ぜ合わせ､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰと玉ねぎを加えて和える｡
　


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★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　博多あまおうﾃﾞﾗｯｸｽ　』を10名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

Photo 1
Photo 2
JA福岡市


今日は八木徹ﾅﾋﾞｹﾞｰﾄでお届けします?

なので今日は内容を大幅に変更してﾘｸｴｽﾄ大会を行います??
皆さんが聴きたい曲を送ってください?

ﾃｰﾏは｢今晩食べたいものは？｣です?
?煮込みﾊﾝﾊﾞｰｸﾞ
?ｱｼﾞﾌﾗｲ
?ﾋﾞﾋﾞﾝﾊﾞ
?ｸﾞﾗﾀﾝ
Twitterに投票ﾒﾆｭｰをｱｯﾌﾟしていますので是非そちらもご参加ください
Photo 1


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