【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

このｺｰﾅｰは九州の未来を担うﾋｰﾛｰをｹﾞｽﾄに迎えます！

今週は､
【　BRIDGER代表 ?山貴久美さん　】
にお話を伺いました！

＝＝＝

?山さんは1981年生まれ､久留米市出身｡
立命館ｱｼﾞｱ太平洋大学をご卒業後､ITｺﾝｻﾙﾀﾝﾄ､雑誌編集などを経て独立｡
企業や個人の広報･ﾌﾞﾗﾝﾃﾞｨﾝｸﾞ､ﾏｰｹﾃｨﾝｸﾞをはじめ､
各種ｲﾍﾞﾝﾄ企画･司会などを担当されています｡

大学時代の経験から､日本（地方）と世界をつなぐ､をﾐｯｼｮﾝに様々な分野の様々な部門で活躍されています!


Photo 1
?山貴久美さん　 facebook


今週のﾃｰﾏ【　小島さんちのﾌﾞﾛｯｺﾘｰ　】

ｽﾀｼﾞｵに
｢JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん｣
お電話で
｢博多じょうもんさん市場出荷会員の小島基和さん｣
にお話をうかがいました!

小島さんは農業に転職されて丸2年!
とっても美味しいﾌﾞﾛｯｺﾘｰを
作っていらっしゃいます!
そして...
BAYSIDE SHOCKを毎週聴いてくださっているそうです!
嬉しい!!!


＝＝＝＝＝＝＝＝＝


★今日のﾚｼﾋﾟ★
｢　ﾌﾞﾛｯｺﾘｰの栄養満点ｻﾗﾀﾞ　｣
　


★材料★（2人分）

　　　･ﾌﾞﾛｯｺﾘｰ...100g
　　　･ひじき（茹で）...200g
　　　･人参...100g
　　　･ｺｰﾝ缶...大さじ5
　　　･お好みのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞ...適量

　

★作り方★
　　
　　　? ひじきは茹でておく｡
　　　? 人参は3?の千切り､ﾌﾞﾛｯｺﾘｰはさいの目切り､
　　　　 それぞれの野菜をﾚﾝｼﾞで2分加熱｡
　　　? ｺｰﾝ缶は､水気を切っておく｡
　　　? ?〜?を合わせお好みのﾄﾞﾚｯｼﾝｸﾞをかけて出来上がり｡



＝＝＝＝＝＝＝＝＝

★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　小島さんちのﾌﾞﾛｯｺﾘｰとｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ　』を2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！


Photo 1
Photo 2
JA福岡市


GOOD ON THE REELのVo.千野隆尋さんに
お電話でお話をうかがいました♪

食に関するﾄｰｸもたっぷり！
ﾜｸｽﾄﾄｰｸありがとうございました！！


GOOD ON THE REELは
ｼﾝｸﾞﾙ｢0｣を配信中！
5/11にはﾌｨｼﾞｶﾙﾊﾟｯｹｰｼﾞもﾘﾘｰｽ！
限定盤には､結成15周年記念ﾗｲﾌﾞが全曲収録されます♪

そして！
3/25(金)はthe voodoo loungeで
mol-74と対ﾊﾞﾝﾗｲﾌﾞ開催です！


GOOD ON THE REEL Official HP


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

---------------------------------------

?2021年4月から放送時間が12:00〜15:46になりました♪
?育休中だった｢とんこっちゃん･ふじ子｣1/7より復帰致しました!!!!!


■ 12:18　『Mr.ちんすこうの 今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』



■ 12:32　　ﾌﾚｯｼｭな皆さんを中心にお届けしたい情報!



■ 13:00　『GUEST SHOCK!』
　　　　　　GOOD ON THE REEL Vo.千野隆尋さんお電話で登場!


　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産　元気つくし｣と一緒にいただきます!
　

■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりさんが
　　　　　　福岡の美味しい物をご紹介?



■ 15:00　『ﾈｸｽﾃｰｼﾞﾋｰﾛｰ』提供 : 株式会社ﾈｸｽﾃｰｼﾞ
　　　　　　九州の未来を担うﾋｰﾛｰをお迎えします｡
　　　　　　今週は
　　　　　　｢　BRIDGER代表 高山貴久美さん　｣
　　　　　　にお話を伺います｡

---------------------------------------

ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
Photo 1


[2]LIST
[3]PREVIOUS

---