【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

今週のﾃｰﾏ【　JAﾃﾞﾘｶのお惣菜】


ｽﾀｼﾞｵに
｢JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん｣
お電話で
｢JAﾃﾞﾘｶ 総菜部職員の大江美佐枝さん｣
にお話をうかがいました！

JAﾃﾞﾘｶのお惣菜は
身体を想った野菜たっぷりのｶﾚｰや
対馬の郷土料理黒ｺﾞﾏぼた餅など
美味しくて見た目もわくわくするものばかり！
ぜひじょうもんさん市場で
お買い求めください☆



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★今日のﾚｼﾋﾟ★
｢　きゅうりとｱﾎﾞｶﾄﾞのごまﾏﾖ和え　｣
　


★材料★（4人分）

　　　･きゅうり...2本
　　　･ｱﾎﾞｶﾄﾞ...1個
　　　･韓国のり...１ﾊﾟｯｸ
　　　･すりごま...大さじ2
　　　･ﾏﾖﾈｰｽﾞ...大さじ2
　　　･塩...少々



★作り方★
　　
　　　? きゅうりは叩き割り､1?幅の輪切りにする｡　　
　　　　 ｱﾎﾞｶﾄﾞは1?のｻｲｺﾛ切りにする｡
　　　? ﾎﾞｳﾙにすりごま､ﾏﾖﾈｰｽﾞを入れ､
　　　　 塩少々を混ぜ合わせて?を加える
　　　? 韓国のりを揉んでﾊﾟﾗﾊﾟﾗと混ぜ合わせて出来上がり｡
　　　


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★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　ﾎｰｸｽ戦ﾍﾟｱﾁｹｯﾄ　』を2組4名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！


Photo 1
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JA福岡市


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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※とんこっちゃん･ふじ子はお休みです｡
　5/20の代打は､そよかぜましおさんです｡※


■ 12:18　『Mr.ちんすこうの 今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』


■ 13:00　『ましおのJAZZ JAZZ EVERYBODY』
　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産　元気つくし｣と一緒にいただきます!
　

■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりさんが
　　　　　　福岡の美味しい物をご紹介?


■ 15:00　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』
　　　　　　鮮度のいいお魚の情報をお届け!

　　
　　　　　　　　　　


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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
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