【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

今週のﾃｰﾏ【　JA福岡市の小松菜　】


ｽﾀｼﾞｵに
｢JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん｣
お電話で
｢西ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰ軟弱部会　小松菜部長の三島裕幸さん｣
｢西ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰの井浦健士郎さん｣
にお話をうかがいました！

ｶﾙｼｳﾑたっぷりの小松菜！
煮魚の残り汁で煮ると美味しいですよ〜?
下茹でいらずで調理しやすい！
｢JA福岡市｣のﾏｰｸの小松菜をぜひどうぞ！



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★今日のﾚｼﾋﾟ★
｢　小松菜のﾅﾑﾙ　｣
　


★材料★（4人分）

　　　･小松菜...1袋
　　　･(A)ごま油...大さじ1
　　　　　 しょう油...大さじ1
　　　　　 ごま...少々
　　　　　 塩...少々


★作り方★
　　
　　　? 小松菜を茹で､3〜4cm位に切って水気をきる｡
　　　? (A)を混ぜ合わせておいて､?を和える｡
　　　※小松菜は茎から茹で､ｸﾀｸﾀにならないように
　　　　さっと茹でましょう！
　　　


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★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　JA福岡市の小松菜 10袋　』を2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！


Photo 1
Photo 2
JA福岡市


今月の全国ﾂｱｰをもって活動休止を発表されている
｢MISSION｣から､俳優の福士誠治さんにお電話でお話をうかがいました！


MISSIONは2019年に俳優の福士誠治さんと､音楽家･濱田貴司さんによって結成されたﾛｯｸﾊﾞﾝﾄﾞ｡

5/11に初のALBUM『TIME LOVER』をﾘﾘｰｽ！
6/11(土)福岡から活動休止前のﾂｱｰが始まります！

『ｼｱﾀｰﾛｯｸ･ｻﾞ･ﾐｯｼｮﾝ｢Time Lover｣』福岡公演
日時：6月11日(土)　17:00開場/18:00開演
会場：BEAT STATION


そして！今夜はｲﾝｽﾄｱｲﾍﾞﾝﾄ開催！
日時：6月10日(金) 19時〜
会場：ﾀﾜｰﾚｺｰﾄﾞ福岡ﾊﾟﾙｺ店
内容：ﾐﾆﾗｲﾌﾞ&特典会


詳しくはMISSIONのｵﾌｨｼｬﾙHPをﾁｪｯｸしてみてください☆


MISSION HP


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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※とんこっちゃん･ふじ子はお休みです｡
　6/10の代打は｢そよかぜましおさん｣です｡※


■ 12:18　『Mr.ちんすこうの 今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』



■ 13:00　『GUEST SHOCK』
　　　　　　MISSIONの福士誠治さんがお電話で登場！
　

　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産　元気つくし｣と一緒にいただきます!
　


■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりさんが
　　　　　　福岡の美味しい物をご紹介?



■ 15:10　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』
　　　　　　鮮度のいいお魚の情報をお届け!


　　
■ 番組のどこかで､そよかぜましおさんのｺｰﾅｰもあるかも?!　　　　　　　　　　


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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
Photo 1


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