【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

好評につき､ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ第2弾!!!
MKﾚｽﾄﾗﾝ の
お食事券(1000円分)を5名様に！

MKﾚｽﾄﾗﾝでは､≪昼割￥500 ｷｬﾝﾍﾟｰﾝ≫実施中?

ﾗﾝﾁﾒﾆｭｰは､
ﾁｷﾝ南蛮ﾗﾝﾁ､ｶﾞﾊﾟｵﾗｲｽﾗﾝﾁ､ﾛｺﾓｺﾗﾝﾁ､ｸﾞﾘｰﾝｶﾚｰﾗﾝﾁなど｡

なんと､昼割500円は､土日も対象です!!!

ｱﾙｺｰﾙ飲み放題は￥990

お得にMKﾚｽﾄﾗﾝを楽しんでください?

★ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締切：7月1日（金）正午

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応募ﾌｫｰﾑ


今週のﾃｰﾏ【　JAの自動車共済指定修理工場　】


｢JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん｣
｢JA福岡市 共済保全課の溝上竹史さん｣
にお話をうかがいました！

JAでは万が一の自動車事故に備え
｢自動車共済｣のご加入をお勧めしています｡
事故が起きた際の相手方との交渉はもちろん､
お車の修理のｻﾎﾟｰﾄも万全です｡
JA管内の指定修理工場には様々なﾒﾘｯﾄもあります｡
日常使いもできる修理工場ですので
ぜひ一度お問合せください！



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★今日のﾚｼﾋﾟ★
｢　ｽﾞｯｷｰﾆの佃煮　｣
　


★材料★（4人分）

　　　･ｽﾞｯｷｰﾆ...2本
　　　･ﾂﾅ缶...1缶
　　　･白ごま...大さじ1
　　　･ごま油...大さじ1
　　　･砂糖...大さじ1
　　　･調味料...しょう油...大さじ1
　　　　　　　　 輪切り唐辛子...1本分
　　　　　　　　 ｵｲｽﾀｰｿｰｽ...大さじ1/2
　　　　　　　　 みりん...大さじ1


★作り方★
　　
　　　? ｽﾞｯｷｰﾆは1cm角に切る｡
　　　　 ﾂﾅはｵｲﾙを切っておく｡
　　　? ﾌﾗｲﾊﾟﾝにごま油を入れ､ﾂﾅを炒め､
　　　　 ｶｯﾄしたｽﾞｯｷｰﾆと砂糖を加え､
　　　　 中火で軽くしんなりするまで炒める｡
　　　? ｽﾞｯｷｰﾆがしんなりしてきたら調味料を加え､
　　　　 弱火で煮詰めると出来上がり｡
　　　


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★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　じょうもんさん市場おすすめのｼﾞｭｰｽ 10本　』を2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！


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JA福岡市


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■ 12:18　『Mr.ちんすこうの 今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』



■ 13:00　『GUEST SHOCK』
　　　　　　山弦（佐橋佳幸さん）からのｺﾒﾝﾄをOA！

　　　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産　元気つくし｣と一緒にいただきます!
　


■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりさんが
　　　　　　福岡の美味しい物をご紹介?



■ 15:10　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』
　　　　　　鮮度のいいお魚の情報をお届け!

　　　　　　　　　　


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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
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radiko


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