FRIDAY SPECIAL BAYSIDE SHOCK
金曜日のお昼は、何食べる?
今週のお昼は、何食べた?

合計200キロオーバー!
食べること大好き!!な honey & とんこっちゃん・ふじ子 が、
おいしい話題 満載でお送りします(?´?`?)



every fri. 12:00〜16:00 ON AIR
@CROSS FM ベイサイドプレイス博多 ゾンクホテル スタジオ

【担当DJ】
・honey
とんこっちゃん・ふじ子
shock@crossfm.co.jp


7/1 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2022/07/01
今週のテーマ【 北崎のスイカ 】


スタジオに
「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」、
お電話で
「JA福岡市 北崎すいか部会 部会長の箕田栄一郎さん」
「西グリーンセンターの山本萌さん」
にお話をうかがいました☆


今年も北崎のすいかは大玉!!
糖度も高いですよ〜!
暑い夏は北崎のすいかに決まり!



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★今日のレシピ★
「 オクラのネバネバ丼 」
 


★材料★(4人分)

   ・オクラ...5〜10本
   ・納豆(できればひきわり)...3パック
   ・なめこ...1袋
   ・山芋...お好み
   ・たくあん...お好み
   ・めんつゆ...大さじ2
   ・天かす...大さじ2
   ・柚子胡椒...お好み
   ・白ごま...適量



★作り方★
  
   ? オクラ、なめこを湯通しして粗く刻んでおく。
   ? たくあんはお好みで、歯ごたえが残るくらいの大きさに切る。
   ? 大き目のボールに?、お好みで?、山芋(サイコロカット)
     を入れてよく混ぜる。
   ? よく混ざったら、めんつゆ、
     お好みで柚子胡椒を入れて、さらに混ぜる。
   ? 丼にご飯を入れ、その上に天かすをのせ、
     ?を上から盛りつけ、最後に白ごまをかけたら出来上がり。
   


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★今週のプレゼント★

『 北崎のすいか 』を2名様に!
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
もしくは、
CROSS FMのHPの「プレゼント」のバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで!


Photo 1
Photo 2
JA福岡市


リモートゲスト「フレンズ 三浦太郎さん」
2022/07/01
「フレンズ」のGt/Vo三浦太郎さんに
お電話でお話をうかがいました!!

福岡に8年住まわれていたという三浦さん!
城南シティボーイだったころの思い出を
食の思い出と共にたっぷりお話しくださいました!



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<リリース情報>
7/6 初のミニアルバム「Supreb」リリース!

<ツアー情報>
「フレンズ -Superb TOUR 2022-」
福岡公演:7/15(金)DRUM Be-1



フレンズ Official HP
radikoタイムフリー


7/1 夏だね!
2022/07/01
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の「たべ」番組!
ショッキング!フードプログラム!です☆

メッセージ大募集!
あなたが今週1週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもOK!
ワクワク☆ストマック!なメッセージお待ちしています(^^)

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■ 12:18 『Mr.ちんすこうの 今週のショッキングニュース』



■ 13:00 『GUEST SHOCK』
      「フレンズ」Gt/Vo三浦太郎さんお電話で登場!

        
                  
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
      JA福岡市からの旬な情報を、
      炊きたての「福岡市産 元気つくし」と一緒にいただきます!
 


■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』
      週7外食の主婦、デリシャスさをりさんが
      福岡の美味しい物をご紹介?



■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
      鮮度のいいお魚の情報をお届け!

          


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メッセージはこちら!→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく!ハングリー!に過ごしましょう!
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