【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

今週のﾃｰﾏ【　今宿田んぼｱｰﾄ　】


｢JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん｣､
｢JA福岡市 今宿支店 支店長の藤家傑さん｣
にお話をうかがいました☆


地元農家さんや学生さんなどの協力で
今年も完成！
今宿の田んぼｱｰﾄﾌｪｽﾀは9/18開催です！
残念ながら今回で一旦終わりとなるそうです｡
ぜひ足をお運びください♪


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★今日のﾚｼﾋﾟ★
｢　ﾓﾛﾍｲﾔの炒めもの　｣
　


★材料★(2人分）


　　　･ﾍﾞｰｺﾝ...100g前後
　　　･ﾓﾛﾍｲﾔ...130g(葉のみ)
　　　･とうもろこし...適量
　　　･ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙ...小さじ1
　　　･ﾆﾝﾆｸ...1/2片
　　　･だし汁...1ｶｯﾌﾟ
　　　･酒...大さじ1
　　　･しょう油...小さじ1
　　　




★作り方★
　　
　　　? ｵﾘｰﾌﾞｵｲﾙをﾌﾗｲﾊﾟﾝに入れ熱し､
　　　　 みじん切りにしたﾆﾝﾆｸを入れ､
　　　　 香りがしてきたらﾍﾞｰｺﾝを入れて炒める｡
　　　? ?にざく切りにしたﾓﾛﾍｲﾔ､とうもろこし､だし汁､酒､しょう油を加えて
　　　　 ﾓﾛﾍｲﾔがしんなりするまで煮立たせる｡
　　　? ｱｸをとって出来上がり｡

　　　


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★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　博多じょうもんさん市場 ｵﾘｼﾞﾅﾙｴｺﾊﾞｯｸﾞ　』を2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！


Photo 1
Photo 2
JA福岡市


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■ 12:18　『Mr.ちんすこうの 今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』

　　　　　　
　　　　　　　　　　　　　　　　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産　元気つくし｣と一緒にいただきます!
　


■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりさんが
　　　　　　福岡の美味しい物をご紹介?



■ 15:10　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』
　　　　　　鮮度のいいお魚の情報をお届け!

　　　　　　　　　　


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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
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