【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

今週のﾃｰﾏ【 JA福岡市 春菊部会 】


｢JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん｣
｢JA福岡市 春菊部会 部会長の末松昭彦さん｣
｢JA福岡市 西ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰ 井浦健士郎さん｣
にお話をうかがいました！


JA福岡市の博多春菊が旬を迎えています！
博多春菊は生で食べられる春菊！
葉酸など栄養価の高い春菊を生で食べましょう！
もちろん､炒め物やさっとしゃぶしゃぶしても
美味しいですよ〜！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝



★今日のﾚｼﾋﾟ★
｢　春菊の大分風炒め　｣
　


★材料★（4人分）


　　　･春菊 1袋(150g)
　　　･豚ﾊﾞﾗ肉　150g
　　　･【A】砂糖　大さじ1､醤油　大さじ2
　　　･ｻﾗﾀﾞ油
　　　･(お好みで)鷹の爪
　　　　　
　　

　　　

★作り方★
　　
　　　? 春菊､豚ﾊﾞﾗ肉は5cm位に切り分ける｡
　　　? ﾌﾗｲﾊﾟﾝを温めｻﾗﾀﾞ油を入れ､豚ﾊﾞﾗ肉を炒める｡
　　　? さらに春菊を炒め､しんなりとしたら【A】を加えてざっくり混ぜる｡
　　　? 味がしっかり絡んだら出来上がり｡



＝＝＝＝＝＝＝＝＝



★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　博多春菊10袋 + ﾚｼﾋﾟﾌﾞｯｸ　』を2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

Photo 1
Photo 2
JA福岡市
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ応募はここから


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

---------------------------------------

　　

■ 12:18　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　旬なｸﾞﾙﾒ情報をﾐｽﾀｰちんすこうがお届け！



■ 13:00　『ﾃﾞﾘｼｬｽさをりの｢こんな店ならたまに行く｣』
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりが美味しいお店を紹介！


　　　　　　　　　　　　　　　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産 元気つくし｣と一緒にいただきます!　
　　　　　　


■ 14:00　『BREAK TIME』
　　　　　　黒田卓海ﾅﾋﾞｹﾞｰﾄのﾌﾞﾚｲｸﾀｲﾑ！



■ 15:10　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』
　　　　　　鮮度のいいお魚の情報をお届け！




---------------------------------------

ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
Photo 1


[2]LIST
[3]PREVIOUS

---