【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

今週のﾃｰﾏ【 旬菜ｷｯﾁﾝ 】


｢JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん｣
｢JA福岡市 食農福祉課 旬菜ｷｯﾁﾝの宗房子さん｣
｢JA福岡市 食農福祉課の内田麻衣子さん｣
にお話をうかがいました！


博多じょうもんさんの福重市場に隣接する
｢旬菜ｷｯﾁﾝ｣では
地元で採れた新鮮野菜を使った料理教室が開催されています!

3/25(土)は｢親子味噌づくり体験｣!
ﾒﾙﾏｶﾞに登録すると参加申し込みが出来ます☆
春休みの思い出作りにいかがでしょうか?



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★今日のﾚｼﾋﾟ★
｢　豚ﾊﾞﾗと大根の重ね鍋　｣
　


★材料★（4人分）


　　　･豚ﾊﾞﾗ肉...300g
　　　･大根...800g
　　　･ﾆﾗ...30g
　　　･にんにく...2片
　　　･【A】水...300cc
　　　　　　 鶏がらｽｰﾌﾟの素...大さじ1+1/2
　　　　　　 しょう油...大さじ2
　　　　　　 みりん...大さじ2
　　　　　
　　

　　　

★作り方★
　　
　　　? にんにくは薄切りにし､ﾆﾗは約2cmくらいに切り､
　　　　 大根は薄切りにする｡
　　　? 豚ﾊﾞﾗ肉は､5cm幅に切る｡
　　　? ﾎﾞｳﾙに【A】を作っておく｡
　　　? 鍋に大根､豚ﾊﾞﾗ肉を交互に並べ､にんにくをのせ､
　　　　 ?を入れ中火で加熱する｡
　　　? ﾌﾀをして弱火で15分加熱し､全体に味が馴染んだら
　　　　 ﾆﾗを散らして出来上がり｡



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★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　じょうもんさん店長おすすめ ご飯のお供ｾｯﾄ + ﾚｼﾋﾟﾌﾞｯｸ　』を2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

Photo 1
Photo 2
JA福岡市
旬菜ｷｯﾁﾝ料理教室


昨年のご出演から2回目の登場!
ｼﾝｶﾞｰｿﾝｸﾞﾗｲﾀｰの小林柊矢さんに
お電話でお話をうかがいました☆

福岡では昨夜行列に並んで
ﾗｰﾒﾝと炒飯を召し上がったそうですよ!


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＜ﾘﾘｰｽ情報＞
2/15 1st Full Album『柊』ﾘﾘｰｽ!!

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＜ｲﾍﾞﾝﾄ情報＞
2/18(土)14時〜
ｷｬﾅﾙｼﾃｨ博多 B1F　
〜ﾄｰｸ･ﾐﾆﾗｲﾌﾞ･ｻｲﾝ会〜


小林柊矢
radikoﾀｲﾑﾌﾘｰ


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■ 12:18　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　旬なｸﾞﾙﾒ情報をﾐｽﾀｰちんすこうがお届け！



■ 12:30　『ﾃﾞﾘｼｬｽさをりの｢こんな店ならたまに行く｣』
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりが美味しいお店を紹介！


■ 13:00　『ｹﾞｽﾄｼｮｯｸ』
　　　　　　ｼﾝｶﾞｰｿﾝｸﾞﾗｲﾀｰの｢小林柊矢｣さん
　　　　　　お電話で登場です！


　　　　　　　　　　　　　　　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産 元気つくし｣と一緒にいただきます!　
　　　　　　


■ 14:00　『BREAK TIME』
　　　　　　黒田卓海ﾅﾋﾞｹﾞｰﾄのﾌﾞﾚｲｸﾀｲﾑ！



■ 15:10　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』
　　　　　　鮮度のいいお魚の情報をお届け！




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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
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