【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

今週のﾃｰﾏ【 JA福岡市 ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ部会 】


｢JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん｣
｢JA福岡市 ｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ部会　林光昭さん｣
｢JA福岡市 西ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰ 田中彰一さん｣
にお話をうかがいました！


西区でｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽを生産されている林さんによると
福岡市内のｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽを生産している農家さんは6軒｡
その6軒の農家さんで､なんと11tものｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽを出荷されるそうです！
今の時期は一番おいしい季節で､春芽と言われる柔らかいｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽを楽しむことができます！
疲労回復を助けてくれるｱｽﾊﾟﾗｷﾞﾝ酸で
季節の変わり目を乗り切りましょう！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝



★今日のﾚｼﾋﾟ★
｢　ｱｽﾊﾟﾗのさっぱり和え　｣
　


★材料★（4人分）


　　　･ｱｽﾊﾟﾗ...5〜6本
　　　･新たまねぎ...150g
　　　･鶏ささみ...1本
　　　･卵...1個
　　　･らっきょう酢...大さじ2
　　　･味噌...大さじ1
　　　　　
　　

　　　

★作り方★
　　
　　　? 鶏ささみを電子ﾚﾝｼﾞ600wで2分程加熱し､ほぐしておく｡
　　　? ｱｽﾊﾟﾗは､根元1cmを切り落とし､
　　　　 下の方の皮の硬い部分を薄く剥き､2cm幅に切る｡
　　　? 新たまねぎはｽﾗｲｽする｡
　　　? ﾌﾗｲﾊﾟﾝで大き目の炒り卵を作る｡
　　　? らっきょう酢に味噌を加え､味噌が溶けるまで混ぜ合わせる｡
　　　? ﾎﾞｳﾙに具材を入れ､軽く混ぜ合わせて?を入れ､
　　　　 味をなじませたら出来上がり｡
　　　


＝＝＝＝＝＝＝＝＝



★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　JA福岡市のｱｽﾊﾟﾗｶﾞｽ + ﾚｼﾋﾟﾌﾞｯｸ　』を2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

Photo 1
Photo 2
JA福岡市


ｽｶｰﾄ　澤部渡さんにお電話でお話をうかがいました！

ﾜｸﾜｸする"食"ﾄｰｸ､思わず聴き入ってしまいました☆
今回の九州滞在中も美味しい物を沢山召し上がってくださいね〜！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝

＜ﾘﾘｰｽ情報＞
11/30　ﾒｼﾞｬｰ4th Album｢SONGS｣ﾘﾘｰｽされています!!

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


Photo 1
Photo 2
ｽｶｰﾄ Official HP
radikoﾀｲﾑﾌﾘｰ


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

---------------------------------------

　　

■ 12:18　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　旬なｸﾞﾙﾒ情報をﾐｽﾀｰちんすこうがお届け!



■ 12:30　『ﾃﾞﾘｼｬｽさをりの｢こんな店ならたまに行く｣』
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりが美味しいお店を紹介!


■ 13:00　『ｹﾞｽﾄｼｮｯｸ』
　　　　　　｢ｽｶｰﾄ　澤部渡さん｣
　　　　　　お電話で登場です!

　　　　　　　　　　　　　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産 元気つくし｣と一緒にいただきます!　
　　　　　　


■ 14:00　『BREAK TIME』
　　　　　　黒田卓海ﾅﾋﾞｹﾞｰﾄのﾌﾞﾚｲｸﾀｲﾑ!



■ 15:10　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』
　　　　　　鮮度のいいお魚の情報をお届け!






---------------------------------------

ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
Photo 1


[2]LIST
[3]PREVIOUS

---