FRIDAY SPECIAL BAYSIDE SHOCK
金曜日のお昼は、何食べる?
今週のお昼は、何食べた?

合計200キロオーバー!
食べること大好き!!な honey & とんこっちゃん・ふじ子 が、
おいしい話題 満載でお送りします(?´?`?)



every fri. 12:00〜16:00 ON AIR
@CROSS FM ベイサイドプレイス博多 ゾンクホテル スタジオ

【担当DJ】
・honey
とんこっちゃん・ふじ子
shock@crossfm.co.jp


3/24 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2023/03/24
今週のテーマ【 春だ!飛び出せ!ベジショック 】


スタジオに「JA福岡市 園芸販売課の森田ひとみさん」
そして今回は博多じょうもんさん花畑市場へ!
三島店長にお話を伺いました!

花畑市場は生産者さんから届けられた新鮮野菜の他、
こちらも新鮮な肉・魚、
そしてこだわりの総菜、パン、デザートなどもそろっています!

ぜひ博多じょうもんさん花畑市場へ足をお運びください♪


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★今日のレシピ★
「 しいたけのナムル 」
 


★材料★(2人分)


   ・しいたけ...5枚
   ・青じそ...2枚
   【A】ごま油...小さじ1
      しょう油...小さじ1/2
      鶏がらスープの素...小さじ1/2
      塩...少々

   
  

   

★作り方★
  
   ? しいたけはグリルで焼く。
   ? ?を食べやすい大きさに切る。
   ? 【A】を混ぜ合わせる。
   ? 青じそは千切りにする。
   ? ?と青じそを?に混ぜ合わせ馴染んだら、出来上がり。



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★今週のプレゼント★

『 JA福岡市おすすめ麺の詰め合わせ + レシピブック 』を2名様に!
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
もしくは、
CROSS FMのHPの「プレゼント」のバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで!

Photo 1
Photo 2
JA福岡市


リモートゲスト「LMYK」
2023/03/24
2021年8月度のCROSS FMヘビーローテーションアーティスト!!
LMYKさんにお電話でお話を伺いました★

好きな食べ物は「お寿司」!
ということで、福岡で食べたいものも「お寿司」!
ぜひ福岡にお越しの際は美味しいお寿司を食べて頂きたいです!!


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<リリース情報>

3/29 ついに1st Album『DESSERTS』がリリースされます!
デビュー曲「Unity」から
CROSS FMのヘビーローテーションだった「0(ZERO)」など
11曲が収録されます!


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LMYK HP
radikoタイムフリー


3/24 会いたい!
2023/03/24
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の「たべ」番組!
ショッキング!フードプログラム!です☆

メッセージ大募集!
あなたが今週1週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもOK!
ワクワク☆ストマック!なメッセージお待ちしています(^^)

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■ 12:18 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
      旬なグルメ情報をミスターちんすこうがお届け!



■ 12:30 『デリシャスさをりの「こんな店ならたまに行く」』
      週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を紹介!



■ 13:00 『ゲストショック』
      シンガーソングライター LMYKさんがお電話で登場!


               
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
      JA福岡市からの旬な情報を、
      炊きたての「福岡市産 元気つくし」と一緒にいただきます! 
      


■ 14:00 『BREAK TIME』
      黒田卓海ナビゲートのブレイクタイム!



■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』
      鮮度のいいお魚の情報をお届け!






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メッセージはこちら!→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく!ハングリー!に過ごしましょう!
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