【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

今週のﾃｰﾏ【 花畑梅部会の梅 】


ｽﾀｼﾞｵに｢JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん｣
お電話で
｢JA福岡市 花畑梅部会 部会長 石橋潔尚さん｣
｢JA福岡市　東ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰ　営農指導員　大西遊喜さん｣
にお話を伺いました！


気持ちを込めて生産された花畑の梅！
質が良く大豊作です！
とっても良い香りですよ?
ｶﾙｼｳﾑやﾐﾈﾗﾙが豊富に摂れます！
これからの季節にﾋﾟｯﾀﾘです★


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★今日のﾚｼﾋﾟ★
｢　ｽﾞｯｷｰﾆの佃煮　｣



★材料★（4人分）


　　　･ｽﾞｯｷｰﾆ...2本
　　　･ﾂﾅ缶...1缶
　　　･白ごま...大さじ1
　　　･ごま油...大さじ1
　　　･砂糖...大さじ1
　　　【調味料】
　　　　　しょう油...大さじ1
　　　　　みりん...大さじ1
　　　　　輪切り唐辛子...1本分
　　　　　ｵｲｽﾀｰｿｰｽ...大さじ1/2
　　　　　

　　

　　　

★作り方★
　　
　　　? ｽﾞｯｷｰﾆは1cm角に切る｡
　　　　 ﾂﾅはｵｲﾙを切っておく｡
　　　? ﾌﾗｲﾊﾟﾝにごま油を入れ､ﾂﾅを炒め､
　　　　 ｶｯﾄしたｽﾞｯｷｰﾆと砂糖を加え､
　　　　 中火で軽くしんなりするまで炒める｡
　　　? ｽﾞｯｷｰﾆがしんなりしてきたら【調味料】を加え､
　　　　 弱火で煮詰めると出来上がり｡
　　　　





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★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　小田ﾄﾙｺｷｷｮｳの花束　』を2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

Photo 1
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JA福岡市


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■ 12:18　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　旬なｸﾞﾙﾒ情報をﾐｽﾀｰちんすこうがお届け!



　　　　　　　　　　　　　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産 元気つくし｣と一緒にいただきます!　
　　　　　　


■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりが美味しいお店を紹介!



■ 15:10　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』
　　　　　　鮮度のいいお魚の情報をお届け!






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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
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