【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

今週のﾃｰﾏ【 JA福岡市 ｱｽﾊﾟﾗ菜 】


ｽﾀｼﾞｵで
｢JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん｣､
｢JA福岡市 ｱｽﾊﾟﾗ菜部会 部会長 徳安利信さん｣
｢JA福岡市 西ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰ 営農指導員　結城紗南さん｣
にお話を伺いました｡


温度管理に気を付けて大事に育てられた｢ｱｽﾊﾟﾗ菜｣が旬です！
どんなお料理にも合います◎
疲労回復やｽﾄﾚｽを和らげる栄養をｱｽﾊﾟﾗ菜で摂ってください☆



＝＝＝＝＝＝＝＝＝



★今日のﾚｼﾋﾟ★
｢　ごま香る青ﾈｷﾞたっぷり豆腐ｽﾃｰｷ　｣



★材料★（4人分）


　　　･豆腐...1丁
　　　･青ﾈｷﾞ...1束
　　　･ごま油...大さじ2
　　　･片栗粉...適量
　　　･【ﾀﾚ】
　　　　　らっきょう酢...大さじ3
　　　　　しょう油...大さじ1
　　　　　ごま油...大さじ1
　　　　　
　　　　

　　

　　　

★作り方★
　　
　　　? 豆腐は水切りしておく｡
　　　? 豆腐を16等分にし､片栗粉を全体にからめる｡
　　　? ﾌﾗｲﾊﾟﾝにごま油を入れて熱し､豆腐がきつね色になるまで焼く｡
　　　? お皿に豆腐を盛りつけ､青ﾈｷﾞをたっぷりかける｡
　　　? ﾀﾚをかけ､お好みで一味やかつおぶしをかけて出来上がり｡






＝＝＝＝＝＝＝＝＝



★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　JA福岡市　ｱｽﾊﾟﾗ菜 10束　』を2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

Photo 1
Photo 2
JA福岡市


PenthouseのVo, Gt.浪岡真太郎さんに
お電話でお話をうかがいました！

さきほど映画をご覧になったばかりということで
今日召し上がったものはﾎﾟｯﾌﾟｺｰﾝのみでした(笑)
この後美味しいﾗﾝﾁを召し上がってください！

＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


＜ﾘﾘｰｽ情報＞

●7/12 新曲『夏に願いを』をﾘﾘｰｽ！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝＝


＜ﾗｲﾌﾞ情報＞

●8/6(日)福井
●10/1(日)東京







Photo 1
https://penthouse-tokyo.com/
radikoﾀｲﾑﾌﾘｰ


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

---------------------------------------

　　

■ 12:18　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　旬なｸﾞﾙﾒ情報をﾐｽﾀｰちんすこうがお届け!



■ 12:30　『ｷﾉﾊﾁ先生』
　　　　　　遂にｽﾀｼﾞｵに生登場！
　　　　　　ｷﾉﾊﾁ先生から美味しいお酒の情報を伺います！



■ 13:00　『ｹﾞｽﾄｼｮｯｸ』
　　　　　　｢Penthouse 浪岡真太郎｣さんにお電話でお話を伺います♪


　　　　　　　　　　　　　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産 元気つくし｣と一緒にいただきます!　
　　　　　　


■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりが美味しいお店を紹介!



■ 15:10　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』
　　　　　　鮮度のいいお魚の情報をお届け!






---------------------------------------

ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
Photo 1


[2]LIST
[3]PREVIOUS

---