【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

今週のﾃｰﾏ【 新ｼｮｳｶﾞ 】


ｽﾀｼﾞｵに
｢JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん｣と
お電話で
｢博多じょうもんさん市場　出荷会員の米澤竜一さん｣
にお話を伺いました｡

新生姜の季節がやってきました！
とても繊細な生姜を
米澤さんが大切に育てていらっしゃいます！
11月までは全く気が抜けないそうです...
おすすめは甘酢漬けや生姜ごはん｡
袴部分がﾋﾟﾝｸ色でぷっくりした
新鮮な生姜をぜひお召し上がりください！



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★今日のﾚｼﾋﾟ★
｢　きのこの生姜炒め　｣



★材料★（4人分）


　　　･新生姜...100g
　　　･ｴﾘﾝｷﾞ..4本
　　　･しめじ...2袋(400g)
　　　･人参...60g
　　　･お酒...大さじ1
　　　･みりん...小さじ1
　　　･しょう油...大さじ1
　　　･ｻﾗﾀﾞ油...大さじ3

　　　

★作り方★
　　
　　　? 新生姜とにんじんは薄く細切りに､しめじはほぐし､
　　　　 ｴﾘﾝｷﾞは縦半分に切ってから横半分に切って
　　　　 短冊状にする｡
　　　? ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｻﾗﾀﾞ油 大さじ2をしき､新生姜とにんじんを炒め､
　　　　 しんなりとしたら､しめじ､ｴﾘﾝｷﾞも加えて炒める｡
　　　　 さらに､ｻﾗﾀﾞ油大さじ1をまわし入れて炒める｡
　　　? お酒を加えて炒めたら､みりん､しょう油を加えて
　　　　 絡めながら炒めたら出来上がり｡



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★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　ご飯のお供ｾｯﾄ　』を2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！


Photo 1
Photo 2
JA福岡市


何と､ﾍﾞｲｻｲﾄﾞｼｮｯｸへの出演は5年ぶり!
福岡･佐賀出身の3ﾋﾟｰｽｲﾝｽﾄｩﾙﾒﾝﾀﾙﾊﾞﾝﾄﾞASTERISMから
HAL-CAさんをｽﾀｼﾞｵにお迎えしました♪

現在は上京し､ﾒﾝﾊﾞｰの皆さんとﾙｰﾑｼｪｱされているというHAL-CAさん｡
みんなで自炊を頑張っていらっしゃるそうです!
えらい〜〜〜！


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＜ﾘﾘｰｽ情報＞
●3/31 EP｢ASIDE｣
●9/1 EP｢BESIDE｣
●11/1 FULL ALBUM｢DECIDE｣



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＜ﾗｲﾌﾞ等情報＞

●｢Animetic＋p｣FREE LIVE TOUR in FUKUOKA
9月23日(土)　1回目 午後2時 | 2回目 午後4時　　
【会場】ｷｬﾅﾙｼﾃｨ博多 噴水広場

●｢2023 佐賀さいこうﾌｪｽ Vol.8　｣
2023年10月21日/22日　※ASTERISMは10/22(日)に出演！
【会場】佐賀県立博物館･美術館

●ASTERISM "DECIDE" Release Tour 2023 -THE DECISION- in　Fukuoka
2023年11月12日(日)　
【会場】　LIVE HOUSE CB






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ASTERISM HP
radikoﾀｲﾑﾌﾘｰ


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■ 12:18　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　旬なｸﾞﾙﾒ情報をﾐｽﾀｰちんすこうがお届け!



■ 13:00　『ｹﾞｽﾄｼｮｯｸ』
　　　　　　ASTERISM HAL-CAさんにｽﾀｼﾞｵでお話を伺います♪


　　　　　　　　　　　　　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産 元気つくし｣と一緒にいただきます!　
　　　　　　


■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりが美味しいお店を紹介!



■ 15:10　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』
　　　　　　鮮度のいいお魚の情報をお届け!






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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
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