【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

今週のﾃｰﾏ【 JA福岡市 博多じょうもんさん天神市場 】


ｽﾀｼﾞｵで
｢JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん｣と
｢JA福岡市 総合企画課の田中雄一郎さん｣に
お話を伺いました｡

11/26(日)10:00〜
福岡市役所前西側ふれあい広場で
｢JA福岡市 博多じょうもんさん天神市場｣開催！
MCはﾊﾆｰです！
市内産を中心に新鮮な野菜や果実､色鮮やかなお花などが販売されますよ！
皆様お待ちしてます！


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★今日のﾚｼﾋﾟ★
｢　ｱｽﾊﾟﾗ菜のﾂﾅｻﾗﾀﾞ　｣



★材料★（4人分）


　　　･ｱｽﾊﾟﾗ菜...2袋
　　　･卵...2個
　　　･ﾊﾑ...4枚
　　　･ﾂﾅ缶...1個
　　　･ﾏﾖﾈｰｽﾞ...適量
　　　･塩ｺｼｮｳ...適量


　　　

★作り方★
　　
　　　? 固めのゆで卵を作り､粗めのみじん切りに切る｡
　　　　 ﾊﾑも食べやすい大きさに切る｡
　　　? ｱｽﾊﾟﾗ菜を2〜3分､熱湯で茹で､粗熱を取り
　　　　 食べやすい長さに切る｡
　　　? ??､油を切ったﾂﾅをﾏﾖﾈｰｽﾞ､塩ｺｼｮｳで和えて出来上がり｡




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★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　おすすめ野菜ｾｯﾄ　』を2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

Photo 1
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JA福岡市
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄの応募はこちらから


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■ 12:18　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　旬なｸﾞﾙﾒ情報をﾐｽﾀｰちんすこうがお届け!


■ 13:00　　今週のｳﾏ一本!


　　　　　　　　　　　　　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産 夢つくし｣と一緒にいただきます!　
　　　　　　


■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりが美味しいお店を紹介!



■14:40　『Superflyからｺﾒﾝﾄ』



■ 15:10　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』提供：太福建設
　　　　　　鮮度のいいお魚の情報をお届け!






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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
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