【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

今週のﾃｰﾏ
【 博多じょうもんさん 花畑市場 ｳｲﾝｸﾌｨｯｼｭ 】


ｽﾀｼﾞｵで
｢JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん｣
お電話で
｢博多じょうもんさん 花畑市場 ｳｲﾝｸﾌｨｯｼｭ(鮮魚ｺｰﾅｰ)の橋本愛さん ｣に
お話を伺いました｡

博多じょうもんさんでは
歳末大市を開催中?
ﾌﾞﾘやｴﾋﾞ??､
お鮨も並んでいます?
明日明後日は
年越し蕎麦用のｴﾋﾞ天が登場?



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★今日のﾚｼﾋﾟ★
｢　かつお菜の親子丼　｣




★材料★（4人分）


　　　･かつお菜...200g
　　　･玉ねぎ...150g
　　　･鶏こま切れ肉...100g
　　　･卵...4個
　　　･めんつゆ(2倍濃縮)...100cc
　　　･水...200cc
　　　･みりん...少々
　　　　　


　　　

★作り方★
　　
　　　? 玉ねぎはｽﾗｲｽ､かつお菜は芯と葉にわけ､
　　　　 芯はｽﾗｲｽ､葉は一口大に切る｡
　　　? 鍋に水とめんつゆとみりんを入れ､
　　　　 その中に切ったかつお菜の芯､玉ねぎ､鶏こま切れ肉を入れ火を通す｡
　　　? かつお菜の葉を入れ､しんなりしたら溶き卵を回し入れ､
　　　　 お好みのかたさで火を止め､ごはんにのせて出来上がり｡
　　　



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★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　JA福岡市 博多七草 3ﾊﾟｯｸ　』を2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

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JA福岡市
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄの応募はこちらから


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■ 12:18　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　旬なｸﾞﾙﾒ情報をﾐｽﾀｰちんすこうがお届け!


　　　　　　　　　　　　　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産 夢つくし｣と一緒にいただきます!　
　　　　　　


■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりが美味しいお店を紹介!



■ 15:10　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』提供：太福建設
　　　　　　鮮度のいいお魚の情報をお届け!






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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
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