【担当DJ】
八木徹 / 田中菜津美 ｺｳｽﾞﾏ ﾕｳﾀ / 松下由依 岡本啓 / 岡部来亜 honey / 秋吉優花

今日の対象は"　私は怒ってます　"

その｢あんたが対象の"大賞"｣は？


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｢まずは食べなさい！｣

RN. くろくろりん さん

うちの家庭は
私がほぼ毎日夕食を作ってます｡
昨晩､里芋の煮っころがしを見るや否や
妻が『私､もっと柔らかそうなのが良いんだけど』
｢じゃあ食べなくて良いよ?｣



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明日 2月7日 水曜日の｢あんたが対象｣
対象･ﾃｰﾏは『　ﾌﾗﾝｽ　』です♪


12時台1曲目は､対象にまつわるﾘｸｴｽﾄをかけちゃいます！
ﾘｸｴｽﾄ待ってます！！


そして12時台は
｢ｱｼﾀにﾎｴﾛ｣
ﾐｭｰｼﾞｶﾙ調で
直して欲しい事を
つ〜た〜え〜ま〜す〜



午後もUP↑UP↑でいきましょう！



毎週火曜日10:40〜は
CROSS FMﾌｧｰﾑ 管理人のﾄﾐﾀﾕｷｺさんにお話を伺います?


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[photo]
･ﾓﾝｷｰﾊﾞﾅﾅの花（花苞/雄花序だったかな）
･肉味噌＆旬の野菜で､怒り･ｲﾗｲﾗさようなら



今日のﾃｰﾏ
｢ はまはげ？ﾓﾝｷｰﾊﾞﾅﾅ / 立春 / 怒り･ｲﾗｲﾗを鎮めるﾓﾉ ｣



怒りの感情は忘れてしまったらしいﾄﾐﾀさん！
普段､植物達に囲まれているからでしょうか...

今週は｢なまはげ｣の祭りの時期｡
鬼の角なようなものが生えてきたのはﾌｧｰﾑのﾓﾝｷｰﾊﾞﾅﾅ｡
お花が順調に育っています｡

そして怒りを鎮めてくれるものの一つがﾊﾞﾅﾅ｡
他にも､豆類と鶏むね肉は疲労回復や自律神経を整えてくれるそうです｡
心身共に怒り･ｲﾗｲﾗにさようなら〜♪
予防にもなりますね！

春菊･小松菜･ｷﾉｺ類でｶﾙｼｳﾑ､
ﾋﾞﾀﾐﾝ類､ｶﾘｳﾑ､ﾐﾈﾗﾙ､食物繊維が豊富な野菜を摂って
過ごしてみましょう♪




Photo 1
Photo 2
CROSS FM ﾌｧｰﾑ｢ﾌﾞﾛｸﾞ｣
CROSS FM ﾌｧｰﾑ｢facebook｣


ひとつのﾃｰﾏについて"愛"を語っていくｺｰﾅｰ！
その名も『あんたが対象』



今日の対象･ﾃｰﾏがこちら↓↓
｢ 私は怒ってます！ ｣


あなたが今怒っていること､何ですか？
｢割り込みされました！私､怒ってます！｣
｢子どもがﾌﾟﾘﾝﾄ出しません！私､怒ってます！｣
｢突然のｷｬﾝｾﾙ！私､怒ってます！｣




あなたからの｢ 私､怒ってます！ ｣ﾒｯｾｰｼﾞ！
そして｢ 私､怒ってます！ ｣にまつわる“ﾋﾙｲﾁ ﾘｸｴｽﾄ”は12時台！
ﾒｯｾｰｼﾞ･ﾘｸｴｽﾄ､お待ちしてます！?


《photo》ﾌﾟﾝﾌﾟﾝ！！


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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時43分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!
Photo 1


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