FRIDAY SPECIAL BAYSIDE SHOCK
金曜日のお昼は、何食べる?
今週のお昼は、何食べた?

合計200キロオーバー!
食べること大好き!!な honey & とんこっちゃん・ふじ子 が、
おいしい話題 満載でお送りします(?´?`?)



every fri. 12:00〜16:00 ON AIR
@CROSS FM ベイサイドプレイス博多 ゾンクホテル スタジオ

【担当DJ】
・honey
とんこっちゃん・ふじ子
shock@crossfm.co.jp


3/22 JA福岡市プレゼンツ「Vege Shock」
2024/03/22
今週のテーマ
【 JA福岡市 アスパラガス部会 】


スタジオで
「JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん」
お電話で
「アスパラガス部会副部会長の小島基和さん」
「JA福岡市 園芸販売課 園芸係長の花田智之さん」
にお話を伺いました。


アスパラガスが春芽の美味しい旬を迎えました!
何かと忙しいこの季節、アスパラギン酸で疲労回復してくださいね♪


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★今日のレシピ★
「 アスパラつくね串 」





★材料★(4人分)


   ・アスパラガス...8本
   ・ごま油...適量
   ・酒...大さじ2
   ・片栗粉...適量
   ・【A】鶏ひき肉 200g
       青ネギ 3〜4本
       しょうが(すりおろし) 小さじ1
       卵 1/2個
       片栗粉 大さじ1
   ・【B】しょうゆ 大さじ1
       砂糖 小さじ2
       みりん 大さじ1
   
  
   

★作り方★
  
   ? アスパラガスは根元の硬い部分の皮をそぐ。
     片栗粉を振っておく。
   ? 【B】を合わせておく。
   ? 【A】をボウルに入れ粘りが出るまでこねる。
   ? アスパラガスを串にして、包むように【A】をつける。
   ? フライパンにごま油を熱し、?を入れ、
     焼き色がつくまで焼き、酒を加えて蒸し焼きにする。
   ? キッチンペーパーで余分な油をふき取り、
     【B】を回し入れて焼く。





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★今週のプレゼント★

『 福岡市内産アスパラガス5束 』を2名様に!
応募は番組メールアドレス「shock@crossfm.co.jp」
もしくは、
CROSS FMのHPの「プレゼント」のバナーからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで!

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JA福岡市
プレゼントの応募はこちらから


ゲスト「HIPPY」
2024/03/22
コロナ禍はお電話で番組を盛り上げてくださいました!
遂にスタジオに!HIPPYさんをお迎えしました♪

溢れる"卵"愛や
昨日広島で召し上がったばかりのワッフルなど
広島のグルメもたくさんご紹介頂きました!

来月からは全国ツアーが始まります!
九州は鹿児島と福岡です。
ぜひ会場でHIPPYさんのHAPPYパワーを受け取ってください!


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<リリース情報>

●2/28「威風堂々」




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<ライブ情報>

●全国ツアー
「HIPPY NEW YEAR 2024」

6/22(土)鹿児島 SRホール
6/23(日)福岡 Queblick




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HIPPY
radikoタイムフリー


3/22 はじまります!
2024/03/22
この番組は、食を中心に様々なジャンルの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の「たべ」番組!
ショッキング!フードプログラム!です☆

メッセージ大募集!
あなたが今週1週間で食べたランチ、お店の情報、
いつも食べに行っている定番の食堂、お弁当屋さんの情報、なんでもOK!
ワクワク☆ストマック!なメッセージお待ちしています(^^)

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■ 12:18 『Mr.ちんすこうの今週のショッキングニュース』
      旬なグルメ情報をミスターちんすこうがお届け!



■ 13:00 『ゲスト』
      HIPPYさんをスタジオにお迎えします♪


               
■ 13:40 『Vege Shock』提供 : JA福岡市
      JA福岡市からの旬な情報を、
      炊きたての「福岡市産 元気つくし」と一緒にいただきます! 
      


■ 14:00 『こんな店ならたまに行く』提供:かねふく
      週7外食の主婦、デリシャスさをりが美味しいお店を紹介!



■ 15:10 『フィッシュボーンキラー』提供:DMM.com
      魚屋武市の武市隆太さんが鮮度のいいお魚の情報をお届け!





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メッセージはこちら!→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterアカウントは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく!ハングリー!に過ごしましょう!
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