【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

今週のﾃｰﾏ
【 JA福岡市｢公式Instagram｣本格稼働 】


ｽﾀｼﾞｵで
｢JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん｣
｢JA福岡市 総合企画課の服部みずきさん｣
にお話を伺いました｡


JA福岡市のInstagram（@fukuoka_ja）では
農家さんの日常､
直売所｢博多じょうもんさん市場｣の人気商品を紹介､
博多じょうもんさんﾌﾞﾗﾝﾄﾞの農産物を使用したﾚｽﾄﾗﾝやｶﾌｪの料理やｽｲｰﾂなどなど
情報が満載です！
ぜひﾌｫﾛｰしてくださいね♪




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★今日のﾚｼﾋﾟ★
｢　新玉ねぎの肉詰めあんかけ　｣





★材料★（4人分）


　　　･新たまねぎ...2個
　　　･ひき肉...50g
　　　･塩...ひとつまみ
　　　･こしょう...少々
　　　･水...500cc〜600cc
　　　･粉末だし...大さじ1
　　　･薄口しょうゆ...小さじ1
　　　･濃口しょうゆ...小さじ1/2
　　　･片栗粉...大さじ2
　　　･ごま...少々
　　　
　　　　　　
　　　
　　
　　　

★作り方★
　　
　　　? 玉ねぎは皮をむき､上下を切り落とし､ｽﾌﾟｰﾝで中をくりぬく｡
　　　? くりぬいた玉ねぎはみじん切りにし､ひき肉と合わせて
　　　　 塩ひとつまみとこしょうひとふりし､こねる｡　
　　　? くりぬいた玉ねぎに２の肉ﾀﾞﾈを詰める｡
　　　　 鍋に水と粉末だしを入れ､玉ねぎを入れて蓋をし､
　　　　 弱火で火が通るまで煮る｡
　　　? 火が通ったら､玉ねぎを取り出し､
　　　　 残っただし汁（200cc残す）にしょう油を入れる｡
　　　? 水溶き片栗粉でとろみを付けたら､玉ねぎにかけて
　　　　 最後にごまをかけてできあがり｡



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★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　おすすめおやつｾｯﾄ　』を2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

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JA福岡市
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄの応募はこちらから


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■ 12:18　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　旬なｸﾞﾙﾒ情報をﾐｽﾀｰちんすこうがお届け!


　　　　　　　　　　　　　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産 元気つくし｣と一緒にいただきます!　
　　　　　　


■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりが美味しいお店を紹介!



■ 15:10　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』提供：DMM.com
　　　　　　魚屋武市の武市隆太さんが鮮度のいいお魚の情報をお届け!





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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
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