【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

今週のﾃｰﾏ
【 JA福岡市 ｱｽﾊﾟﾗ菜部会｢ｱｽﾊﾟﾗ菜｣】


ｽﾀｼﾞｵで
｢JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん｣
お電話で
｢JA福岡市 ｱｽﾊﾟﾗ菜部会 徳安利信さん｣
｢JA福岡市 西ｸﾞﾘｰﾝｾﾝﾀｰ 営農指導員 結城紗南さん｣
にお話を伺いました｡


疲労回復やｽﾄﾚｽ緩和の栄養がたっぷりのｱｽﾊﾟﾗ菜｡
ぜひ旬を迎えたこの季節､たくさ召し上がってください！


＝＝＝＝＝＝＝＝＝



★今日のﾚｼﾋﾟ★（吉岡さんのｵﾘｼﾞﾅﾙﾚｼﾋﾟです）
｢　ｱｽﾊﾟﾗ菜の簡単ﾊﾟｽﾀ　｣




★材料★

　　　･ﾊﾟｽﾀ麺
　　　･ｱｽﾊﾟﾗ菜
　　　･豚ﾊﾞﾗ
　　　･しめじ
　　　･鶏がらｽｰﾌﾟ
　　　･塩昆布
　　　･炒りごま

　　　　　　　
　　　　

★作り方★
　　
　　　? ﾊﾟｽﾀ麺を茹でる｡
　　　? ?と同時にｱｽﾊﾟﾗ菜､豚ﾊﾞﾗ､しめじを炒め
　　　　 鶏がらｽｰﾌﾟ少々で味付ける｡
　　　? ?にﾊﾟｽﾀ麺を入れ､塩昆布と炒りごまを混ぜる｡

　　　　
　　　

＝＝＝＝＝＝＝＝＝



★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　福岡市内産 ｱｽﾊﾟﾗ菜 10束　』を2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

Photo 1
Photo 2
JA福岡市
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄの応募はこちらから


19歳のﾗｯﾊﾟｰでｱｰﾃｨｽﾄ
｢#KTちゃん｣をｽﾀｼﾞｵにお迎えしました!

おつまみ好きという#KTちゃん♪
20歳になったらお酒と一緒に味わうのが楽しみだそうです!


＝＝＝＝＝

■ﾘﾘｰｽ情報
　･6/15 DIGITAL SINGLE｢おつﾎﾟﾑ｣


■ﾗｲﾌﾞ情報
　･今夜! club月光にて､26時ごろ登場！
　･10/6 お誕生日は渋谷WWWでﾗｲﾌﾞ！


Photo 1
#KTちゃん
radikoﾀｲﾑﾌﾘｰ


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

---------------------------------------
　　

■ 12:18　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　旬なｸﾞﾙﾒ情報をﾐｽﾀｰちんすこうがお届け!



■ 13:00　『ｹﾞｽﾄ』
　　　　　　#KTちゃんをｽﾀｼﾞｵにお迎えします!


　　　　　　　　　　　　　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産 元気つくし｣と一緒にいただきます!　
　　　　　　


■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりが美味しいお店を紹介!



■ 15:10　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』提供：DMM.com
　　　　　　魚屋武市の武市隆太さんが鮮度のいいお魚の情報をお届け!





---------------------------------------

ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
Photo 1


[2]LIST
[3]PREVIOUS

---