【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

今週のﾃｰﾏ
【 JA福岡市のInstagram 】


ｽﾀｼﾞｵで
｢JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん｣
｢JA福岡市 総合企画課の課長補佐 田中雄一郎さん｣
｢JA福岡市 総合企画課の井上理菜さん｣
にお話を伺いました｡

JA福岡市のInstagram（@fukuoka_ja）では
ﾌｫﾛｰ&いいね！でﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ企画を展開中！
美味しい楽しい情報がいっぱいですので
ぜひﾌｫﾛｰしてみてくださいね！

博多じょうもんさんのInstagramは（hakata_joumonsan_official）です｡
ぜひこちらもﾁｪｯｸしてみてください！




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★材料★（4人分）


　　　･なす...2本
　　　･生姜...5g(みじん切り)
　　　･片栗粉...大さじ2
　　　･いりごま...大さじ2
　　　･ｻﾗﾀﾞ油...少々
　　　･温泉卵...4個
　　　･ご飯...4膳分
　　　･【A】
　　　　　みりん...120cc
　　　　　濃口醤油...70cc
　　　　　だし汁...50cc
　　　　　
　　　　　
　　　　

　　

　　　

★作り方★
　　
　　　? なすは､1ｾﾝﾁ長さの輪切りにし､水でさらしｱｸを抜く｡
　　　? 水気を切ったなすに軽く片栗粉をまぶす(余分な粉は落とす)｡
　　　? ﾌﾗｲﾊﾟﾝにｻﾗﾀﾞ油を熱し､
　　　　 ?のなすがしんなりするまで両面を焼く｡
　　　　 焼いたなすは一旦皿に取り出しておく｡
　　　? ﾌﾗｲﾊﾟﾝに生姜を炒め､香りが出たら【A】を入れて煮立たせ､
　　　　 ?のなすを加えてとろみがついたら火を止め､
　　　　 器に盛ったご飯の上になすを盛り､残りのﾀﾚをかけ､
　　　　 卵をのせごまをふる｡
　　　

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★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　博多じょうもんさん 甘酒　』を2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

Photo 1
Photo 2
JA福岡市
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄの応募はこちらから


昨日福岡でﾗｲﾌﾞを終えたばかり！
3markets[](ｽﾘｰﾏｰｹｯﾂ)のｶｻﾞﾏﾀｶﾌﾐさんをお迎えしました♪

福岡では､ﾎﾙﾓﾝからあげやﾀﾞｰｼﾞﾘﾝｸｰﾗ―､
そしてｺﾝﾋﾞﾆで買った明太子を美味しく召し上がったそうですよ！

3markets[]はこの夏ﾒｼﾞｬｰﾃﾞﾋﾞｭｰ予定でしたが､
いろいろあって仕切り直しに！
またﾒｼﾞｬｰﾃﾞﾋﾞｭｰされた際はｽﾀｼﾞｵでお待ちしています！！


Photo 1
3markets[]
radikoﾀｲﾑﾌﾘｰ


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■ 12:18　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　旬なｸﾞﾙﾒ情報をﾐｽﾀｰちんすこうがお届け!



■ 13:00　『ｹﾞｽﾄ』
　　　　　　3markets[] ｶｻﾞﾏﾀｶﾌﾐさんをお迎えします！


　　　　　　　　　　　　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産 元気つくし｣と一緒にいただきます!　
　　　　　　


■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりが美味しいお店を紹介!



■ 15:10　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』提供：DMM.com
　　　　　　魚屋武市の武市隆太さんが鮮度のいいお魚の情報をお届け!





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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
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