【担当DJ】
･honey
･とんこっちゃん･ふじ子

ﾃﾞﾘｼｬｽさをりの｢こんな店ならたまに行く｣（提供：かねふく）

毎月第1週目はかねふくの明太子ｱﾚﾝｼﾞﾚｼﾋﾟを紹介｡
本日のﾚｼﾋﾟは計量いらず！


【今日のﾚｼﾋﾟ】
｢明太ｷｯｼｭ｣


【作り方】
■ 材料
･かねふく　明太子ｽﾃｨｯｸ　1本
･ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝ　4個
･冷凍ｸﾞﾗﾀﾝ　4個
･かねふく辛子明太子　お好みで
･胡椒　お好みで


■ 手順
?明太子は4等分に､ﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝは半分に切る｡
?ｺｺｯﾄにﾐﾆｸﾛﾜｯｻﾝを入れ､真ん中に明太子ｽﾃｨｯｸを入れる｡
　その上に冷凍ｸﾞﾗﾀﾝを乗せる｡
?ﾄｰｽﾀｰで焼き目がつくまで焼いたら明太子を乗せる｡
　胡椒をふり､器に盛り付けて完成！




Photo 1
Photo 2
かねふくめんたいｱﾚﾝｼﾞﾚｼﾋﾟ
かねふく Instagram


今週のﾃｰﾏ
【 JA福岡市 博多じょうもんさん周船寺市場 】


ｽﾀｼﾞｵで
｢JA福岡市 園芸販売課の吉岡信子さん｣
お電話で
｢JA福岡市 博多じょうもんさん周船寺市場 森田ひとみ店長｣
にお話を伺いました｡

JA福岡市の直売所｢博多じょうもんさん市場｣に
秋の味覚が入荷しています！
周船寺市場の朝市､そして周船寺市場でしか買えないﾊﾟﾝもおｽｽﾒです！



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★今日のﾚｼﾋﾟ★
｢　つるみどりの胡麻和え　｣
　　　

★作り方★
　　
　　　? つるみどりをさっと茹でて胡麻和えにしてお召し上がりください！


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★今週のﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ★

『　季節のおすすめ野菜ｾｯﾄ　』を2名様に！
応募は番組ﾒｰﾙｱﾄﾞﾚｽ｢shock@crossfm.co.jp｣
もしくは､
CROSS FMのHPの｢ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄ｣のﾊﾞﾅｰからも応募できます♪
締め切りは来週木曜日まで！

Photo 1
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JA福岡市
ﾌﾟﾚｾﾞﾝﾄの応募はこちらから


ｺｳｽﾞﾏﾕｳﾀさんと黒田卓海さんが
ﾄｰｸｲﾍﾞﾝﾄのお知らせでｽﾀｼﾞｵにやってきました！
詳しい内容はこれからの様ですが､
楽しいｲﾍﾞﾝﾄになることは間違いないとのことです！


【金曜午後のｵﾄｺたち】

★出演：honey､黒田卓海､ｺｳｽﾞﾏﾕｳﾀ､車輪田幹男
★開催日時：10月26日(土) 14時開場／15時開演（終演17時予定）
★ﾁｹｯﾄ：特別ﾁｹｯﾄ 3,500円／一般ﾁｹｯﾄ 2,000円


詳細はCROSS FMﾎｰﾑﾍﾟｰｼﾞのﾄﾋﾟｯｸｽにも掲載しています！

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ﾁｹｯﾄ情報
radikoﾀｲﾑﾌﾘｰ


この番組は､食を中心に様々なｼﾞｬﾝﾙの情報を美味しくお届けする
CROSS FM初の｢たべ｣番組！
ｼｮｯｷﾝｸﾞ！ﾌｰﾄﾞﾌﾟﾛｸﾞﾗﾑ！です☆

ﾒｯｾｰｼﾞ大募集！
あなたが今週１週間で食べたﾗﾝﾁ､お店の情報､
いつも食べに行っている定番の食堂､お弁当屋さんの情報､なんでもＯＫ！
ﾜｸﾜｸ☆ｽﾄﾏｯｸ！なﾒｯｾｰｼﾞお待ちしています(＾＾)

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■ 12:18　『Mr.ちんすこうの今週のｼｮｯｷﾝｸﾞﾆｭｰｽ』
　　　　　　旬なｸﾞﾙﾒ情報をﾐｽﾀｰちんすこうがお届け!



■ 13:00　『ｹﾞｽﾄ』
　　　　　　ｺｳｽﾞﾏﾕｳﾀさん､黒田卓海さんをお迎えします！


　　　　　　　　　　　　　　
■ 13:40　『Vege Shock』提供 : JA福岡市
　　　　　　JA福岡市からの旬な情報を､
　　　　　　炊きたての｢福岡市産 元気つくし｣と一緒にいただきます!　
　　　　　　


■ 14:00　『こんな店ならたまに行く』提供：かねふく
　　　　　　週7外食の主婦､ﾃﾞﾘｼｬｽさをりが美味しいお店を紹介!



■ 15:10　『ﾌｨｯｼｭﾎﾞｰﾝｷﾗｰ』提供：DMM.com
　　　　　　魚屋武市の武市隆太さんが鮮度のいいお魚の情報をお届け!





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ﾒｯｾｰｼﾞはこちら！→shock@crossfm.co.jp
FAXは092-262-0787
Twitterｱｶｳﾝﾄは@baysideshock

金曜日のお昼は明るく！ﾊﾝｸﾞﾘｰ！に過ごしましょう！
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