UP↑ UP↑


あの『UP↑UP↑』が、、音楽・情報バラエティ番組に!?
今、みんなが聞きたい曲でテンションUP、
楽しいおしゃべりでパワーUP、トレンド情報でブラッシュUP!
ナビゲーターは全曜日brand newなコンビ。
個性溢れる〈ベテランVSカワイイ〉!曜日ごとの楽しみを見つけて下さいね。

TIME TABLE
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9:00~【MUSIC QUIZ】
クイズに答えて商品をGET!答え合わせは12時30分頃!

9:15~【NEWS UPDATE】
気持ちがUPするトピックをピックアップ!

9:40〜【もち吉 presents MUSIC FOREST】

10:00~【STEP UP LIFE】

10:40〜(月)【ワッツアップ!ギラヴァンツ】
10:40〜(火)【ファーム通信】
10:40〜(水)【新譜紹介】
10:30〜(木)【FEEL THE GREEN】
10:47〜(木)【SHR50】

11:00~【MUSIC QUIZのヒント発表】

11:10〜【ジャパネットたかたラジオショッピング】

11:40~【曜日ごとのオリジナルコーナー】

12:00~【ゲストコーナー MEET UP↑】

12:30~【MUSIC QUIZ 答え合わせ】

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every mon.〜thu. 9:00~12:53 ON AIR
@CROSS FM MARK IS 福岡ももち グームホテル スタジオ

<2024年4月~>
(Mon.) 八木徹田中菜津美
(Tue.) コウズマ ユウタ松下由依
(Wed.) 岡本啓岡部来亜
(Thu.) honey秋吉優花
【担当NA】
八木徹 / 田中菜津美
コウズマ ユウタ / 松下由依
岡本啓 / 岡部来亜
honey / 秋吉優花
【番組メール】
up@crossfm.co.jp

今日の大賞、明日のテーマは...

2024 年 02 月 07 日
今日の愛する対象は"小魚"

その「あんたが対象の"大賞"」は?


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「フィッシュアーモンド」

RN. 夕暮れ薬局 さん

小学生のころ給食に出てくる日があり
よく食べてました。
ともだちは残してました。。。
ぼくは大好きでした!


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明日 2月15日 木曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 YouTube 』です♪

12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます!
リクエスト待ってます!!



そして12時台のコーナー
「アシタにホエロ」
拝啓、20才の私へ...



午後もUP↑UP↑でいきましょう!

2月7日 水曜日

2024 年 02 月 07 日
ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー!
その名も『あんたが対象』



今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 フランス 」


時差は何時間?
ピエール・エルメのチョコ!
第二外国語はフランス語でした!



あなたからの「 フランス 」メッセージ!
そして「 フランス 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台!
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます!📫


《photo》おフランスモード♡


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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の大賞、明日のテーマは

2024 年 02 月 06 日
今日の対象は" 私は怒ってます "

その「あんたが対象の"大賞"」は?


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「まずは食べなさい!」

RN. くろくろりん さん

うちの家庭は
私がほぼ毎日夕食を作ってます。
昨晩、里芋の煮っころがしを見るや否や
妻が『私、もっと柔らかそうなのが良いんだけど』
「じゃあ食べなくて良いよ💢」



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明日 2月7日 水曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 フランス 』です♪


12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます!
リクエスト待ってます!!


そして12時台は
「アシタにホエロ」
ミュージカル調で
直して欲しい事を
つ~た~え~ま~す~



午後もUP↑UP↑でいきましょう!

ファーム通信

2024 年 02 月 06 日
毎週火曜日10:40~は
CROSS FMファーム 管理人のトミタユキコさんにお話を伺います✿


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[photo]
・モンキーバナナの花(花苞/雄花序だったかな)
・肉味噌&旬の野菜で、怒り・イライラさようなら



今日のテーマ
「 はまはげ?モンキーバナナ / 立春 / 怒り・イライラを鎮めるモノ 」



怒りの感情は忘れてしまったらしいトミタさん!
普段、植物達に囲まれているからでしょうか...

今週は「なまはげ」の祭りの時期。
鬼の角なようなものが生えてきたのはファームのモンキーバナナ。
お花が順調に育っています。

そして怒りを鎮めてくれるものの一つがバナナ。
他にも、豆類と鶏むね肉は疲労回復や自律神経を整えてくれるそうです。
心身共に怒り・イライラにさようなら~♪
予防にもなりますね!

春菊・小松菜・キノコ類でカルシウム、
ビタミン類、カリウム、ミネラル、食物繊維が豊富な野菜を摂って
過ごしてみましょう♪



2月6日 火曜日

2024 年 02 月 06 日
ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー!
その名も『あんたが対象』



今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 私は怒ってます! 」


あなたが今怒っていること、何ですか?
「割り込みされました!私、怒ってます!」
「子どもがプリント出しません!私、怒ってます!」
「突然のキャンセル!私、怒ってます!」




あなたからの「 私、怒ってます! 」メッセージ!
そして「 私、怒ってます! 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台!
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます!📫


《photo》プンプン!!


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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時43分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の大賞、明日のテーマは…

2024 年 02 月 05 日
今日の対象は" 笑顔 "
その「あんたが対象の"大賞"」は?

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「8才のゲラ娘」

RN. まあこ さん

SMILEをローマ字風に読むと
「すみれ」と読めるため、
笑顔が絶えない子にになるように
と願いを込めて名付けました。
今では笑顔の絶えないゲラ娘に成長しています😊


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明日 2月6日 火曜日の「あんたが対象」

対象・テーマは『 私は怒ってます 』です♪

12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます!
リクエスト待ってます!!


そして12時台は
「アシタにホエロ」
UP↑UP↑流の合いの手を入れていきますよ!


午後もUP↑UP↑でいきましょう!

ワッツアップ!ギラヴァンツ

2024 年 02 月 05 日
月曜の10時台は【ワッツアップ!ギラヴァンツ】


キャプテン・副キャプテンが決定‼
背番号14 井澤春輝選手・背番号11 喜山康平が
今シーズンを引っ張っていきますよ⚽
2月7日(水)に甲宗八幡宮で必勝祈願‼
そして、公式YouTubeチャンネルでは、
試合では見せない思わぬ選手の一面も試聴できますので、
ぜひチェックしてくださいね🎶

ギラヴァンツ北九州!今シーズンも全力で応援していこうぜ!!🔥

2月5日 月曜日

2024 年 02 月 05 日
ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー!
その名も『あんたが対象』


今日の対象・テーマがこちら↓↓
「笑顔」

笑顔になれる瞬間はどんな時ですか!?
辛い時も乗り越えるためにも、どこかポジティブになる方法ありますか!?
ちなみに、顔面国宝がいますよ(笑)


あなたからの「 笑顔 」メッセージ!
そして「 笑顔 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台!
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます!📫


《photo》最高の笑顔🤣


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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の大賞、来週月曜日のテーマは...

2024 年 02 月 01 日
今日の愛する対象は" チョコレート "

その「あんたが対象の"大賞"」は?


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「板チョコ看板🍫
 電車内から見られます」

RN. すぎのこ さん

新大阪→京都間 JRの電車内から
京都に向かって左側に見えます!


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来週 2月5日 月曜日のUP↑UP↑
愛する対象・テーマは『 笑顔 』です♪

「 笑顔 」にまつわるメッセージ!
そして「 笑顔 」にまつわる“ヒルイチ リクエスト”は12時台!
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます!📫



そして12時台のコーナー「アシタにホエロ」
配慮に配慮を重ねた新作の制作発表です!


UP↑UP↑な週末を~♪

2月1日 木曜日

2024 年 02 月 01 日
ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー!
その名も『あんたが対象』


今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 チョコレート 」


2月といえばバレンタイン!
チョコレートは準備しますか?
自分用にちょっと良いチョコ買ったりしますか?
チョコレート映画・・・
チョコレート色・・・




あなたからの「 チョコレート 」メッセージ!
そして「 チョコレート 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台!
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます!📫


《photo》ちょこっと食べちゃう♡

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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!

今日の大賞、明日のテーマは…

2024 年 01 月 31 日
今日の愛する対象は"フランス"

その「あんたが対象の"大賞"」は?


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「高校生のエスカルゴ🍽️」

RN. もるきゃべ さん

高校での修学旅行先が
「フランスとイギリス」で
フランスで初めて
本場の「エスカルゴ」を食べました!


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明日 2月8日 木曜日の「あんたが対象」
対象・テーマは『 お茶菓子 』です♪

12時台1曲目は、対象にまつわるリクエストをかけちゃいます!
リクエスト待ってます!!



そして12時台のコーナー
「アシタにホエロ」
身近なこの人をゲストに呼ぼうと思うんですけど...
いかがでしょう?



午後もUP↑UP↑でいきましょう!

1月31日 水曜日

2024 年 01 月 31 日
ひとつのテーマについて"愛"を語っていくコーナー!
その名も『あんたが対象』



今日の対象・テーマがこちら↓↓
「 パズル 」


初めての記憶はキャラクターのパズル?
趣味はクロスワードパズルです!
ルービックキューブの面、2面以上いける?
パズルみたいにぴったり!!



あなたからの「 パズル 」メッセージ!
そして「 パズル 」で思いつく“ヒルイチ リクエスト”は12時台!
メッセージ・リクエスト、お待ちしてます!📫


《photo》パズルになってみたかったの!


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月曜日〜木曜日の朝9時〜お昼12時53分はCROSS FM UP↑UP↑

今日もいっしょにUP↑UP↑しよっ!